فواكه وخضراوات.. قشورها أهم من ثمارها

لا شكّ أنّ أغلبية الناس يدركون الأهمية الغذائية لتناول الفواكه والخضراوات، نظراً لغناها بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ولكن يجهل الكثير أهمية وفوائد قشورها وفعاليتها في علاج العديد من الأمراض.

من فوائد قشر الثوم أنه يغلى ويشرب، ليطرد السموم ويسحب مياه المفاصل، كما يلعب دوراً مهماً في حماية فروة الرأس من القشرة، وتقوية وتطويل الشعر وبصيلاته عن طريق مزجه بالزيوت الطبيعية.

أما قشر الموز فقد تفوق فوائدة ثمرة الموز نفسها، فهو مفيد جداً لصحة الجلد، إذ إنّ فرك الوجه بقشرة الموز يمنحه الرطوبة ويقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة عليه، كما يقلّل من الحكّة الجلدية ويخفف من تهيج البشرة، ويفيد في علاج مرض الصدفية وتطهير وتسكين لدغات الحشرات والبعوض ومنع الشعور بالألم، إضافة إلى خصائصه المضادّة للبكتيريا والتي تعالج البثور والبقع والحبوب على الوجه، وغيرها من الفوائد المهمة.

بذور العنب والزبيب عند تجفيفها وطحنها وأخذ ملعقة صغيرة صباحاً ومساء تعمل على علاج الجلطات، وانسداد الشرايين وخفض السكر والقضاء على حب الشباب وهي منحفة ومذيبة للدهون والكوليسترول.

لا تقل قشور الرمان أهمية عن أهمية ثمرة الرمان، وذلك لأنها غنية بمضادات الأكسدة، التي تلعب دوراً فعالاً في الوقاية والعلاج من أمراض كثيرة، وتستخدم قشور الرمان المطحونة في علاج أمراض القولون وعلاج هشاشة العظام ودهون الدم ومحاربة السكري ومحاربة الفطريات الجلدية، وتحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا البشرة.

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

تسسسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
محبتي والورد

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

جمال الانتقاء هنا
فاق الافق ي نقاء
سلمت الروح و الحرف
وسلمت يداك على جمال عطائك
لا حرمنا منك

يعطيك ألف عافيه ننتظر جديدك......

شكرا من الاعماق
وشكرا لاختيارك هذا

الموضوع القيم والمفيد

في محتواه


‏إنتقآء اختيارك

جدا موفق دليل ذآئقه رفيعة

المستوى واناقة فكر



من الاعماق اقدم لك شكري


الحريري

يسعدك الرحمان

سَـلِمتْ الأيَـادي , و بُـوركَ في عطَــائها الـفَــريد
اختيَـار مُـوفَّـق استَـمتـعنَـا بتـصفُّـحه ..

جَـنائن من الوَرد , و عَـاطِـر التَّـقدير لسُموّك
أَلف ألف شُكْــر ..

آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
ودي