نصائح لتقديم اطباق صحيه بدل الحلويات _ حصري لفزولها منتديات قصايد ليل

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:crimson;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
طبعاً جلس مع هاليومين طفل ولد خالي فحبيت استفيد من قرائتي في مجال الطفل واطبق له وجبه بديله عن الحلويات والمخبوزات الغير صحيه المليئه بالسكريات المُكرره والمؤذيه لصحته :




دوماً ايها الامهات العزيزات قدمي لطفلك الوجبه في اطباق مٌلونه نظيفه مٌعقمه

دوماً عند تقديمك لطفلك الوجبات راقبيه مراقبه جيده ان لا تؤذيه الملعقه او
الشوكه عند الاكل وكٌوني قربه مبتسمه
عودي طفلك ان يخلص صحن الوجبه كامله دون ضغط منك اي شجعيه
بكلمات بسيطه حتى يٌكملها

قدمي لطفلك الاكلات المشويه واطباق السلطه في صحون ملونه
قدمي له ايضاً الفواكه مع صٌوص الزبادي بالفراوله
اصنعي له خُبز محمر بالعسل بدل اكل الحلوى
عودي طفلك على شرب الحليب دون اضافه سٌكر بــ بالعسل الطبيعي
لاتضيفي للوجبات من زيوت الطبخ بتاتاً بل بزيت الزيتون
عودي طفلك من عمر السنتين على التغميس في الحليب حتى يتلذذ به وحينها يسكمل شرب كوبه كاملاً


واخيراً احتضني طفلك دوماً وعوديه على العادات الصحيه وشجعيه بالكلمات التى تجعله سعيداً واياك ان تغضبي كثيراً من تصرفاته بل كٌوني له الحضن الدافئ والثغر الباسم



حفظ الله صغارنا من كل مكروه


من حروفي وكتاباتي في مجال الطفل
فزولها _ عند النقل اكرمني بذكر المصدر

الزين الغامدي


[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]