مشروب للقضاء على فقر الدم

تصاب العديد من السيدات بالانيميا او ما يعرف بفقر الدم الحاد حيث من اعراضه الإرهاق الحاد من أقل مجهود يبذل، إضافة لرغبتهم الشديدة في النوم لفترات طويلة ، ويعزو الاطباء الانيميا الى ثلاثة اسباب هي ان كميات الحديد الداخلة الى الجسم ليست كافية او ان كميات الحديد المطروحة كبيرة خلال فترة الدورة الشهرية او بسبب عسر الهضم حيث لا يستفاد من المواد الغذائية التى يتم تناولها وايا كانت الاسباب نقدم لك مشروب يساعد بشكل كبير على القضاء على الانيميا ويمنحك الطاقة والنشاط لكونه يساعد على بناء هيموجلوبين الدم، ويقوى النظر، ومناسب لمرضى الضغط المرتفع ولذيذ الطعم المكونات : ثمرة تفاح جزره 1 بنجر نصف كوب عصير تفاح بيور( أو برتقال ) عصير نصف ليمونه. الطريقة : قومى بكحت القشرة الخارجية للجزر والبنجر ثم قومى بتقطيعهم إلى مكعبات بعدها قطعى التفاح إلى مكعبات بدون تقشير ثم أضيفى المكونات مع نصف كوب عصير من التفاح البيور وعصير نصف الليمونة في الخلاط ويتم خلطهم جيدا ويشرب فورا بامكانك تصفيته، كما يمكنك تناوله بدون تصفية للاستفادة بالألياف الغذائية. كما يمكنك استبدال عصير التفاح البيور بعصير البرتقال الطازج بدون سكر

‏هكذا تكون الفائدة

‏عندما
اجد جلب بهذه القيمة
ومحتواه اكثر من رائع
يسهم في زيادة الرصيد الثقافي
داخلنا

‏اشكرك من القلب

‏عود الليل

عوافي ع الطرح

آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
ودي

,‘*

طررح يفوق آلجمآل ,
كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفـرح ..


|‘,

رااائع جدا انتقائك هنا
سلمت علئ روعة الاختيار
بانتظار المزيد من ابداعاتك
كل الود لروحك

طرح متميز
وانتقاء زاد به التميز
دوما يحتل صفحاتك عنوان الرقي والابداع
كلنا بشغف لمزيد مما يأتي من اناملك
سلمت بحجم هدا الكون واكتر
لا حرمناك ابدا
مودتي

طرح جميل

طرررحك رووووعة
واختيااارك للموووضوع اروووع

يعطيك العافيه

يعطيك العافيه /طرح مميز
اطيب المنى..