الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات قصايد ليل > ..✿【 تفاصيــــلــي و أشيائيـــــي 】✿.. > …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«…
 

…»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… { .. كل مايختص بصحة الطفل .. }

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-23-2023
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ
لوني المفضل Aliceblue
 عضويتي » 27920
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » 08-10-2024 (08:26 PM)
آبدآعاتي » 1,384,760
الاعجابات المتلقاة » 11622
الاعجابات المُرسلة » 6425
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » إرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد التمر والحليب للرضع بعد الشهر الثامن..ولكن انتبهي للأضرار



التغذية الجيّدة للطفل الرضيع أمرٌ بالغ الأهميّة للنموّ والتطور في المراحل المبكرة، إضافةً لتأثيرها العميق في صحّة الأطفال على المدى البعيد، والتمر والحليب من الأطعمة والمشروبات التي تحوي الكثير من الفيتامينات والمعادن، وهذا ليس بغريب؛ فالتمر أشجاره موجودة منذ عصور ما قبل التاريخ، وهناك أكثر من 100 نوع من نخيل التمر..أمَّا بالنسبة للحليب فهو مشروبٌ مفيدٌ، ويُعدّ مصدراً غذائيّاً طبيعيّاً للأطفال الرضع، وإلى حين يصبح هؤلاء الأطفال قادرين على تناول الأطعمة الصلبة.. وربما بعد ذلك أيضاً. اللقاء وأخصائي تغذية الحامل الدكتور منير أحمد السعدني؛ للشرح والتوضيح.
فوائد لا تحصى للتمر

يحتوي على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة- الصورة من AdobeStock
احتواؤه على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، وهي مركباتٌ تحمي الخلايا من الأضرار الناجمة عن حالة الإجهاد التأكسدي، الذي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة للطفل.
يوفر ربع كوبٍ من التمر ما نسبته 12% من الاحتياج اليوميّ للطفل من الألياف، والتي توفر العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، حيث تعزز الشعور بالشبع، وتحمي صحّة الجهاز الهضميّ، و التقليل من الإصابة بالإمساك.
يعطي التمر مذاقاً حلواً، بجانب احتوائه على فيتامين ب6، والحديد..ويمكن البدء بتقديم التمر المجفف للرضّع في الشهر الثامن من عمرهم، مع الانتباه إلى أنَه يمتلك قواماً مطاطيّاً، يزيد من التصاقه بالأسنان، ونموّ البكتيريا.


القيمة الغذائية للتمر
يوضّح الجدول الآتي بعض العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرامٍ من التمر.
277 سعرة حرارية...الماء 21.32 ملي لتر .
البروتين 1.81 غرام...الكربوهيدرات 74.97 غراماً.
الدهون 0.15 غرام...الألياف 6.7 غرامات.
الكالسيوم 64 ملي غراما... الحديد 0.9 ملي غرام.
المغنيسيوم 54 ملي غراما...الفسفور 62 ملي غراما.
البوتاسيوم 696 ملي غراما...الصوديوم 1 ملي غرام.
الزنك 0.44 ملي غرام...النحاس 0.362 ملي غرام.
فيتامين ب1 0.05 ملي غرام...فيتامين ب2 0.06 ملي غرام.
القيمة الغذائية للحليب

صورة طريفة لطفل رضيع يشرب اللبن - الصورة من AdobeStock
إليك بعض العناصر الغذائية المتوفرة في كوبٍ واحدٍ، أو ما يُعادل 244 ملي لترا من الحليب كامل الدسم..وهي:
149 سعرة حرارية..الماء 215 ملي لترا.
البروتين 7.69 غرامات..الدهون 7.98 غرامات.
الكربوهيدرات 11.7 غرامات..السكر 12.3 غراماً.
الكالسيوم 276 ملي غراما..الحديد 0.073 ملي غرام.
المغنيسيوم 24.4 ملي غراما ..الفسفور 205 ملي غرامات.
البوتاسيوم 322 ملي غراما..الصوديوم 105 ملي غرامات.
الزنك 0.903 ملي غرام..النحاس 0.061 ملي غرام.
فيتامين ب1 0.112 ملي غرام..فيتامين ب2 0.412 ملي غرام.
فوائد الحليب للأطفال

يحتوي الحليب على كمية عالية من الطاقة والبروتين - الصورة من AdobeStock
يُعدّ الحليب مهمّاً جداً لنمو الأطفال الرضع وتطورهم: فهو يحتوي على كميات عالية من الطاقة والبروتين.
ويحتاج الأطفال منذ ولادتهم، وحتى يصبح عمرهم ستة أشهر؛ إلى استهلاك حليب الثدي، أو الحليب المخصص للأطفال فقط ،دون الحاجة إلى تقديم أيّ طعامٍ أو شرابٍ آخر لهم.
أمّا بعد عمر ستة أشهر إلى سنة، فيمكن البدء بتقديم كميّة قليلة من الماء بالتزامن مع إدخال الأطعمة الصلبة، لمساعدتهم على التعرف إلى النكهات المختلفة للطعام.
من المهمّ تقديم الحليب كامل الدسم للأطفال، من عمر السنة وحتى عمر السنتين، ذلك لأنَّ الدهون الموجودة فيه تساعد على تطور أدمغتهم، ويمكن بعد ذلك تقديم الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم لهم تلافياً لحالة السمنة.
كما يحتوي الحليب على عنصر الكولين: وهو عنصر غذائيٌّ مهمٌّ لحركة العضلات، والتعلم، والذاكرة..إضافة إلى أنّه يلعب دوراً في امتصاص الدهون، وإيصال الإشارات العصبية، والتقليل من الالتهابات في الجسم.
الكميات المسموح بتناولها من التمر واللبن
هي حُصتان يومياً، حجم الحصة الواحدة من التمر للأطفال من 1-3 تمرات، وإعطاء الفواكه المجففة يقتصر على موعد الوجبات الرئيسية فقط، أو وجبة خفيفة واحدة يوميّاً، وذلك بسبب محتواها العالي من السكر..كما يوصى بتقديم كوبين من الحليب يومياً للأطفال حتى عمر السنتين، وثلاثة أكواب للأطفال بعمر 3 سنوات أو أكبر...ولا بد من التناسق عند مزج الحليب مع التمر ،وعدم إضافة السكر.
محاذير تناول التمر

مادة تضاف للتمر عند تجفيفه تسبب الحساسية للطفل - الصورة من AdobeStock
تُعدّ فاكهة التمر غنيّةً بالسكر مقارنةً بقيمتها الغذائيّة، ولذلك يجب على الأطفال مرضى السكر، الانتباه لإجمالي ما يستهلكونه.
وقد يعاني بعض الأطفال من حساسيّةٍ ما تجاه مادّةٍ تضاف إلى التمر أثناء تجفيفه بهدف حفظه، تسمى السلفايت.
فيصاب الطفل بالحساسية، وعادةً ما تقتصر الأعراض على الحكة، والتهاب في الفم وحوله، إلا أنَّها أحياناً تشبه أعراض الربو.
درجة أمان الحليب للأطفال

الحساسية لدى الرضيع تمنعه من شرب اللبن - الصورة من AdobeStock
يُعدّ إعطاء الحليب البقري للأطفال بعد عمر السنة آمناً لهم، إلّا أنّ إعطاءه للأطفال الذين لم يتجاوز عمرهم السنة يُعدّ غير آمن
لأنَّه لا يوفر كميّاتٍ كافيةً من بعض العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الرضيع خلال هذه المرحلة
إضافة إلى أنّه من الصعب على الرضع هضم البروتينات، والدهون الموجودة في هذا الحليب البقري.
كما قد يعاني بعض الأطفال من بعض المشاكل الصحيّة التي تجعل شرب الحليب أمراً غير مناسبٍ لهم.
وتحدث هذه المشكلة عندما لا تفرز الأمعاء ما يكفي من إنزيمٍ يهضم سكر الحليب ومنتجات الألبان، ممّا قد يُسبب الانتفاخ، والإسهال.
وكذلك مع الذين يعانون من حساسية تجاه الحليب البقري، حيث يتحسس جسم الطفل من البروتينات الموجودة في الحليب، وليس من السكريات.
ويمكن أن تسبب حساسية الحليب البقري ظهور عدد من الأعراض؛ كالأزيز، والربو، والإسهال، والتقيؤ، إضافة لاضطرابات الجهاز الهضمي



 توقيع : إرتواء نبض



رد مع اقتباس
قديم 10-23-2023   #2


الصورة الرمزية لا أشبه احد ّ!

 عضويتي » 28327
 جيت فيذا » May 2015
 آخر حضور » 03-12-2024 (05:41 AM)
آبدآعاتي » 442,833
الاعجابات المتلقاة » 5767
الاعجابات المُرسلة » 4205
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » لا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   cola
قناتك fox
اشجع ithad
مَزآجِي  »  مبسوطه

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



:





















أطّروَحُة غّآمُرةَ
سَلمْتمَ وِدٌمتْم كَماَ تّحبُوٍن وَتُرضّوٌنّ


 توقيع : لا أشبه احد ّ!





رد مع اقتباس
قديم 10-23-2023   #3


الصورة الرمزية مجنون قصايد

 عضويتي » 27626
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » منذ 12 ساعات (02:48 PM)
آبدآعاتي » 293,386
الاعجابات المتلقاة » 2050
الاعجابات المُرسلة » 8885
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 51سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » مجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Sony

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي


مجنون قصآيد


 توقيع : مجنون قصايد









رد مع اقتباس
قديم 10-25-2023   #4


الصورة الرمزية شموخ

 عضويتي » 28080
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » منذ 18 ساعات (08:06 AM)
آبدآعاتي » 204,008
الاعجابات المتلقاة » 851
الاعجابات المُرسلة » 1121
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام
آلعمر  » 60سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » شموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  »  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: استخدم كاميرا الجوال

мч ѕмѕ ~
♔شموخ ♔
мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك


 توقيع : شموخ






اللهم احفظ لي أمي حبيبتي اني أخشى عليها من ضرر يمسها فيمسني أضعافه اللهُم أني استودعك إياها في كل حين فاحفظها يارب♥

اللهم أرحم أبي وخالي رحمة تدخلهم بها جنة الفردوس بلا حساب ولا سابق عذاب واجبرنا جبراً انت وليه فالدنياء والأخره



رد مع اقتباس
قديم 10-25-2023   #5


الصورة الرمزية نظرة الحب

 عضويتي » 68
 جيت فيذا » Jan 2009
 آخر حضور » منذ 6 ساعات (08:48 PM)
آبدآعاتي » 682,496
الاعجابات المتلقاة » 1072
الاعجابات المُرسلة » 414
 حاليآ في » بين قصــائــدهـ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 27سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » نظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع naser
مَزآجِي  »  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ѕмѕ ~
ماعلموك ؟
إنه في غيابك
يلف دنياي السكون وفي وجودك
تضحك احزاني وتهون..
мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



اختيار روعه للموضوع اشكرك واقدرك عليه مودتي


 توقيع : نظرة الحب









رد مع اقتباس
قديم 10-25-2023   #6


الصورة الرمزية نجم الجدي

 عضويتي » 134
 جيت فيذا » Feb 2009
 آخر حضور » منذ 12 ساعات (02:54 PM)
آبدآعاتي » 325,436
الاعجابات المتلقاة » 2435
الاعجابات المُرسلة » 5822
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 48سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » نجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع naser
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: استخدم كاميرا الجوال

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي


 توقيع : نجم الجدي








رد مع اقتباس
قديم 10-25-2023   #7


الصورة الرمزية ضامية الشوق

 عضويتي » 28589
 جيت فيذا » Oct 2015
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (11:23 AM)
آبدآعاتي » 1,083,401
الاعجابات المتلقاة » 14214
الاعجابات المُرسلة » 8361
 حاليآ في » سلطنة عمان
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Oman
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفنى
آلعمر  » 22سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » ضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  اطبخ

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: استخدم كاميرا الجوال

мч ѕмѕ ~
أحبك وأنت النبض ودقات قلبي كله:066
мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



سلمت يمناك
طرح جميل جدا


 توقيع : ضامية الشوق





رد مع اقتباس
قديم 11-01-2023   #8


الصورة الرمزية شغف

 عضويتي » 30262
 جيت فيذا » Sep 2023
 آخر حضور » 08-30-2024 (07:51 PM)
آبدآعاتي » 7,309
الاعجابات المتلقاة » 120
الاعجابات المُرسلة » 665
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » شغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك


 توقيع : شغف



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي فوائد الفراولة للرضع جنــــون …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… 11 10-18-2022 07:14 AM
فوائد ومخاطر البرقوق للرضع إرتواء نبض …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… 11 09-12-2022 03:32 AM
فوائد منقوع التمر للرضع جنــــون …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… 17 06-19-2022 01:19 AM
فوائد التمر المذهلة للرضع و الاطفال | متي ياكل الطفل التمر ؟ ضامية الشوق …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… 18 09-26-2021 12:12 PM
فوائد التمر والحليب للأطفال نبضها حربي …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… 13 11-05-2020 08:03 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية