تريد أن تكوون سعيــداً ؟؟..(((1)))

نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }



من ايميلي

اسمحلي اولا ابدي اعجابي باسلوبك وشخصيتك ونشاطك واختيارك للمواضيع
بجد تستحق الشكر

احم احم شكلك مضيعه انا ولد

يسلموووو اخوي عالطرح

واهم شي السعاده

اسعدني مرورك

كككككك
6- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

ربي يسعدكـــــــــــ707ـــــ

اسعدني مرورك اختي

ماأجمل ما قرأت هنا ,,
طرح رآآآقي وجميــــــــل ,,
سلمت يداك على ماخطته لنا ...
يعطيك العافية

أشكرك على طرحكـ الأكثر من رائع
بانتظار كل جديد لديكـ
مر من هنا
سعودي وافتخر

تسلم على الطرح الجميل والاسلوب الراقي
لاغرابة على مثلك قلمك المميز نال أعجابي
وفقك الله