الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات قصايد ليل > ..✿【 مـآذآ يـدور حولـﮯ 】✿.. > …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«…
 

…»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… { .. يختص هذا القسم بتعليم كل المواد واللغات ولجميع المستويات للطلاب والمعلمين والاهتمام بالتطور التعليمي .. }

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-21-2024
Oman     Female
SMS ~ [ + ]
أحبك وأنت النبض ودقات قلبي كله:066
لوني المفضل White
 عضويتي » 28589
 جيت فيذا » Oct 2015
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (11:23 AM)
آبدآعاتي » 1,083,401
الاعجابات المتلقاة » 14214
الاعجابات المُرسلة » 8361
 حاليآ في » سلطنة عمان
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Oman
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفنى
آلعمر  » 22سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » ضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  اطبخ
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 8 نصائح لزيادة احترامك لذاتك لتكون أكثر حباً لنفسك



يقول الفيلسوف والشاعر الأمريكي رالف والدو إيمرسون: "أن تكون على طبيعتك في عالم يحاول باستمرار أن يجعلك شخصاً آخر، هو أعظم إنجاز".
عندما يأتي الحديث عن احترام الذات، يكون لدى كلٍّ منا بعض القناعات والمفاهيم عما يعنيه ذلك؛ لأنه بطريقة أو بأخرى، يُفترض أن نكون قد اختبرنا هذا الأمر عن كثب، أو أجبرتنا الظروف على أن نكون في عدد من المواقف، إما أن تصعد بنا للسماء في أعلى عليين من الاحترام، أو تسقطنا في أسفل سافلين من الإهانة والشعور بالدونية! فكيف نتحكم في مثل هذه المواقف؛ لتظل راية احترام الذات وعزة النفس ترفرف فوق رؤوسنا وتُظلّنا بظلال من الكبرياء والكرامة، تحرسنا أينما كنا وكيفما وُجدنا. بالسياق التالي، نشارككم 8 نصائح لزيادة احترامنا لذواتنا، ولنكون أكثر حباً لأنفسنا.

احترام الذات ليس أمراً ثابتاً!

احترام الذات هو الطريقة التي نقيّم بها أنفسنا
تقول عزة أبوالعينين، استشاري التنمية البشرية والدعم الذاتي لـ«سيدتي»: احترام الذات هو الطريقة التي نقيّم بها أنفسنا. كالمعتاد قد تنتابنا القسوة في هذا الأمر؛ حيث نميل إلى أن نكون قضاة صارمين عند الحكم على أنفسنا؛ حيث يتعلق الأمر بالطريقة التي ندرك بها طريقتنا في الوجود، والأفكار والمشاعر التي لدينا، فيما يتعلق بجسدنا وشخصياتنا وأفكارنا.
تقول عزة: كونه تقييماً وإدراكاً؛ فهذا يعني أنه ليس صفة ثابتة؛ بل هو شيء يتحوّر ويتغير فينا طبقاً لمقتضى الحال، أو بحسب الظروف، وبحسب طريقتنا في النظر إلى أنفسنا. ولأن هذا الأمر بالأساس ذاتي نعتمد فيه على أنفسنا، وبالتالي فإن التغيير يكون ذاتياً أيضاً؛ أي من أنفسنا لأنفسنا. فنحن عندما نقرر أن احترامنا لذاتنا منخفض، أو أننا نريد تحسين احترامنا لذاتنا؛ فلا بد أن ندرك أن الصورة التي نحملها في أذهاننا عن أنفسنا، هي الأساس الذي يجعلنا ندرك مدى احترام الآخرين لنا. وهذه الصورة تُبنى بأذهاننا من خلال خبراتنا، وتتأثر بقوةٍ بالرسائل التي نتلقاها من الآخرين. كما أن هذه الصورة هي مفتاح العمل على أنفسنا؛ لأنها تسمح لنا بوضع أهداف قابلة للقياس؛ حيث شعار: "زيادة احترامنا لذواتنا" لجذب المزيد من احترام الناس، غايةٌ قد تكون صعبة على الكثيرين، عند مقارنة أنفسهم بأشخاص آخرين، ينظرون إليهم على أنهم أكثر ثقة، وأكثر ذكاءً، ولياقة، وأكثر نجاحاً.. إلخ. إلا أنها يمكن بلوغها؛ فهناك بعض الأشياء العملية التي يمكن أن تساعدنا بلا شك في تحسين تصوُّرنا لأنفسنا؛ لنكون أكثر احتراماً لذاتنا، ومن ثَمّ أكثر حباً وتقبُّلاً لأنفسنا!

8 نصائح

نحن ما نحن عليه بفضائلنا وعيوبنا.. واحترام الذات نحن مَن يخلقه
لا تكن متطلباً لذاتك
تقول عزة: نحن ما نحن عليه، بفضائلنا وعيوبنا، ولسنا كاملين، ولا أحدَ كاملٌ حقاً. لكي نكون سعداء، يجب علينا أن نتعلم من أخطائنا، ونقدّر ما نجيده، ومن ثَم فلنسعَ لإدراك الأشياء الجيدة التي لدينا، ونسامح أنفسنا على ماضينا. ولنتوقفْ عن التفكير في ذواتنا بطريقة سلبية، وأننا أحد أسباب مشاكل الكون.

عامل نفسك بالحب
أنت أفضل أدواتك، أنت وكل ما تمكنت من بنائه حتى اليوم. لديك الحق في أن تكون سعيداً. ولتحقيق ذلك؛ فأنت تحتاج إلى نفسك، ويجب أن يكون ما تذكّر به نفسك، يساعدك في التطور والنمو والتقدم. لا للركود وتكريس الشعور بالذنب. واعلم أن حب نفسك هو بداية مغامرة تدوم مدى الحياة.


فكر بإيجابية
إذا كان تقييمك الشخصي لذاتك قائماً على السلبيات والعيوب، المعلقة الأبدية؛ فاخلع تلك النظارات؛ لأنها لم تعُد تعمل. احصل على عدسة مكبِّرة وابدأ في البحث عن الأشياء الجيدة بداخلك. واعلم أن احترام الذات يزداد كلما خصصت مساحة أكبر للأشياء الجيدة في حياتك، وقللت مساحة مخاوفك؛ فكلما زادت الإيجابية، قلّت السلبية.

لا تقارن نفسك بالآخرين
تركيزك على نفسك وقيمك وأخلاقك، أحد أهم ركائز احترام الذات. فكّر في بناء حياتك الخاصة؛ فلدى كلٍّ منا شيء جيد ينسى به الهموم في هذه الحياة الصعبة. والأمر متروك لك لإيجاد الطريقة المناسبة للقيام بذلك.

أعطِ قراراتك الصحيحة الأهمية التي تستحقها

تركيزك على نفسك وقيمك وأخلاقك إحدى أهم ركائز احترام الذات
أسوأ فشل في حياتك هو أن تَسقط ولا تنهض أبداً! لا تدع أخطاءك تطغى عليك. ندرك أنه لتحقيق أهدافك وتحقيق النجاح، من الضروري الالتزام بها. لا يتعلق الأمر بعدم ارتكاب الأخطاء؛ بل يتعلق بإدراك أن كل خطأ من تلك الأخطاء، هو فرصة تمنحك إياها الحياة لتتعلم وتصبح شخصاً أفضل كل يوم. اعلم أن الخطأ لا ينتقص أبداً من احترام الإنسان لذاته.

ضع أهدافاً واقعية وملموسة
ابدأ بأهداف صغيرة ودودة وقابلة للقياس. وراقب ما تصل إليه، وانتبه لما تحققه من تطوُّر. وعندما تجد أن ما تفعله ينجح، ستلاحظ أن تقديرك لذاتك يتحسن؛ فمن المرجّح أن تجد بعض الإجابات لسؤال: كيف تَزيد من احترامك لذاتك في هذه الأهداف الصغيرة، بقدر ما يتم تحقيقها.

قم بتقييم إنجازاتك
تعلّم كيفية تقدير ما حققته بالفعل. هذا هو الأساس لتكون قادراً على الاستمرار في تحديد أهداف جديدة وأكبر. ولا تضيّع وقتك في التركيز على عيوبك؛ فجميعنا لدينا فضائل يجب أن نقدّرها ونشعر بالامتنان لها. اختر التركيز على الإيجابيات؛ حتى تتمكن من مضاعفتها.

احترم نفسك
تعلّم كيف تقدّر نفسك وتحترمها؛ فتقدير الذات هو أساس احترام الذات الصحي. وتذكّر أن احترام الذات هو الطريقة التي نقيّم بها أنفسنا، ومن ثَم اسع دائماً لتكون أكثر لطفاً كل يوم مع هذا التقييم.



 توقيع : ضامية الشوق




رد مع اقتباس
قديم 03-21-2024   #2


الصورة الرمزية جنــــون

 عضويتي » 752
 جيت فيذا » Feb 2010
 آخر حضور » منذ 12 ساعات (02:57 PM)
آبدآعاتي » 3,266,935
الاعجابات المتلقاة » 7520
الاعجابات المُرسلة » 3738
 حاليآ في » » 6ـلىآ رَصيـﭮ الـجنـﯛטּ εïз ••
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » جنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: استخدم كاميرا الجوال

мч ѕмѕ ~
لا أخشى عليك

..................من نسآء الكون

بــل أخشى عليك

من #

طفلة
تشبهني

مشآكسَة ، ثرثآرة ، مجنونة ، وتحبكَ كثيراً كثيراً
мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ



 توقيع : جنــــون




مواضيع : جنــــون



رد مع اقتباس
قديم 03-21-2024   #3


الصورة الرمزية شموخ

 عضويتي » 28080
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » منذ 19 ساعات (08:06 AM)
آبدآعاتي » 204,008
الاعجابات المتلقاة » 851
الاعجابات المُرسلة » 1121
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام
آلعمر  » 60سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » شموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond reputeشموخ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  »  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: استخدم كاميرا الجوال

мч ѕмѕ ~
♔شموخ ♔
мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك


 توقيع : شموخ






اللهم احفظ لي أمي حبيبتي اني أخشى عليها من ضرر يمسها فيمسني أضعافه اللهُم أني استودعك إياها في كل حين فاحفظها يارب♥

اللهم أرحم أبي وخالي رحمة تدخلهم بها جنة الفردوس بلا حساب ولا سابق عذاب واجبرنا جبراً انت وليه فالدنياء والأخره



رد مع اقتباس
قديم 03-21-2024   #4


الصورة الرمزية روح الندى

 عضويتي » 29723
 جيت فيذا » Jul 2018
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (11:33 AM)
آبدآعاتي » 117,450
الاعجابات المتلقاة » 8158
الاعجابات المُرسلة » 8698
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » روح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك


 توقيع : روح الندى










رد مع اقتباس
قديم 03-22-2024   #5


الصورة الرمزية مجنون قصايد

 عضويتي » 27626
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » منذ 12 ساعات (02:48 PM)
آبدآعاتي » 293,386
الاعجابات المتلقاة » 2050
الاعجابات المُرسلة » 8885
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 51سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » مجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Sony

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي


مجنون قصآيد


 توقيع : مجنون قصايد









رد مع اقتباس
قديم 03-22-2024   #6


الصورة الرمزية نجم الجدي

 عضويتي » 134
 جيت فيذا » Feb 2009
 آخر حضور » منذ 12 ساعات (02:54 PM)
آبدآعاتي » 325,436
الاعجابات المتلقاة » 2435
الاعجابات المُرسلة » 5822
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 48سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » نجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع naser
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: استخدم كاميرا الجوال

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي


 توقيع : نجم الجدي








رد مع اقتباس
قديم 03-23-2024   #7


الصورة الرمزية مديونه

 عضويتي » 30281
 جيت فيذا » Nov 2023
 آخر حضور » منذ 7 ساعات (07:59 PM)
آبدآعاتي » 34,177
الاعجابات المتلقاة » 169
الاعجابات المُرسلة » 121
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 24سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » مديونه has a reputation beyond reputeمديونه has a reputation beyond reputeمديونه has a reputation beyond reputeمديونه has a reputation beyond reputeمديونه has a reputation beyond reputeمديونه has a reputation beyond reputeمديونه has a reputation beyond reputeمديونه has a reputation beyond reputeمديونه has a reputation beyond reputeمديونه has a reputation beyond reputeمديونه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   cola
قناتك action
اشجع ithad
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: استخدم كاميرا الجوال

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



لجهودك باقات من الشكر والتقدير

على روعة الطرح




 توقيع : مديونه







رد مع اقتباس
قديم 03-23-2024   #8


الصورة الرمزية نظرة الحب

 عضويتي » 68
 جيت فيذا » Jan 2009
 آخر حضور » منذ 6 ساعات (08:48 PM)
آبدآعاتي » 682,496
الاعجابات المتلقاة » 1072
الاعجابات المُرسلة » 414
 حاليآ في » بين قصــائــدهـ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 27سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » نظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع naser
مَزآجِي  »  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ѕмѕ ~
ماعلموك ؟
إنه في غيابك
يلف دنياي السكون وفي وجودك
تضحك احزاني وتهون..
мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



روعه
يعطيك العافيه
.
.
مودتي


 توقيع : نظرة الحب









رد مع اقتباس
قديم 03-24-2024   #9


الصورة الرمزية فزولهآ

 عضويتي » 27940
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » منذ 23 ساعات (03:17 AM)
آبدآعاتي » 978,494
الاعجابات المتلقاة » 344
الاعجابات المُرسلة » 162
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 20سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » فزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows Vista
مشروبك   pepsi
قناتك rotana
اشجع shabab
مَزآجِي  »  ارتب البيت

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Sony

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



طرح جميل


 توقيع : فزولهآ





احُب كل شي كان رحمه لي من الله




رد مع اقتباس
قديم 03-24-2024   #10


الصورة الرمزية عـــودالليل

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Sep 2008
 آخر حضور » منذ 12 ساعات (02:43 PM)
آبدآعاتي » 755,970
الاعجابات المتلقاة » 2136
الاعجابات المُرسلة » 4084
 حاليآ في » فوق الكواكب والنجوم
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 28سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب
 التقييم » عـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك action
اشجع ithad
مَزآجِي  »  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: استخدم كاميرا الجوال

мч ѕмѕ ~
ياهلا باللي ينور

دنيتي صوته



كيف

لوجيتني

وش حالها الدنيا
мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



قيمه جيده لمحتها من خلال هذا
الجلب المميز في
محتواه
ونال الاستحسان
والاعجاب التام والرضى

وكل هذا
دليل ذائقه راقيه جدا أدت
لظهور هذا الطرح بهذا الشكل

اتمنى تقديم المزيد والاستمرار عل
نفس المنوال


و
لك كل احترامي وتقديري
واسعدك المولى


محمد الحريري


 توقيع : عـــودالليل


مهم جدآ
قرار بخصوص احتساب المشاركات وتوضيح مفصل
بالاضافة لشروط استخدام الخاص وصندوق المحادثات

تفضلوا بالدخول

طريقة احتساب المشاركات وكيف تحصل على مشاركات اضافيه بنجاح - منتديات قصايد ليل

قوانين استخدام الشات والرسائل الخاصة - منتديات قصايد ليل


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لزيادة الثقة بالنفس ضامية الشوق …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… 14 02-28-2024 04:49 PM
7 طرق لتكون أكثر مرونة في حياتك! روح الندى …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… 12 09-04-2022 01:06 AM
نصائح لزيادة الحب بين المخطوبين إرتواء نبض …»●[ كوني قـمرآ .. في ليلة العمـر ]●«… 12 03-10-2022 06:59 AM
انا أكثر حباً لك .. رووح لايمسها عابر …»●[ كوني قـمرآ .. في ليلة العمـر ]●«… 22 04-16-2015 02:34 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية