نصائح للحفاظ على الصوت الأنثوي

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-color:blue;border:10px solid silver;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

من المعروف أن الصوت الأنثوي ركن أساسي من أركان الجمال
وبغض النظر عن نسبة الجمال التي تتمتع بها الفتاة
فإن سماع الصوت الناعم يضفي على إطلالتها
الكثير من البريق الجذاب الخاص بها
ويعطيها تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس .

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على الصوت للفتيات بقولهم :

1ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية
فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً
وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية
مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

2ـ عند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء
حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة
لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها
قد يلحق بها الكثير من الضرر.

3ـمن الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة
حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة فالحموضة الزائدة
المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة
وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]