الإصابة بآلام الرقبة بسبب الكمبيوترات اللوحية

حذر طبيب بريطاني شهير من أن : أجهزة الكمبيوتر اللوحي مثل أي باد وكيندل التي حققت انتشارا واسعا خلال الفترة الأخيرة تزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة والأكتاف. وذكر الطبيب توني الذي يشتهر بأنه (أبرز الأطباء المتخصصين في إصابات الكتف في بريطانيا) أنه أصبح يعالج أسبوعيا قرابة عشرين مريضا يعانون من مشكلات في الكتف ناجمة عن استخدام كمبيوترات أي باد. وأوضح أن (الإمساك بجهاز أي باد في وضعية أسفل الرأس يدفع المستخدم إلى الانحناء برقبته إلى أسفل بزاوية حادة ، وهو ما يزيد من الضغوط على الفقرات العنقية). وينصح مستخدمي هذه الأجهزة الالكترونية بعدم : الانحناء بالرقبة أثناء استخدامها موضحا أن أفضل وضعية للاستخدام هي أن يكون الجهاز أمام الوجه مباشرة ، كما ينصح أيضا بضرورة أخذ فترات من الراحة مع تحريك الرقبة ومد الكتفين في تلك الأثناء. ويقول الطبيب البريطاني الشهير إنه : ينبغي نقل الكمبيوتر اللوحي ما بين اليدين اليمنى واليسرى باستمرار أثناء الاستخدام ، والانتباه عند أقل شعور بالالم للحيلولة دون الإصابة بالحالة المرضية التي تعرف باسم (كتف الأي باد) والتي تأخذ شكل آلام في الكتف وجوانب الظهر أو الجزء العلوي من الذراعين.

عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

ي شيخه لا تسمعك امي
وربي كان لاب توبي اشمه من بعيد هههههههه

ان كان للابداع عنوااان فانتم عنوانه
يسلموااااااااا ع المجـــهود بالنقل دام ه التميزوالابداااع
عســاكم ع القـــوة و بأنتظار جـــديدكم
شكـــ و جـــزاكم الله كل خـــير ــــراً
تـــقديرى و إحـــترامى
و عـــبير وردى
رِوْحَ الآنوٍثـِـِہ

الله عليك إبداع كم يشبه النور .. ابصرت من روعة حروفك وطرحك
M hariri


شي راقي جدآ وجاذبيه
إهتمام و..

اجتهاد واضح في الطرح
وذائقة عالية المستوى

استمعت النفس بما مرت عليه هنا،،،
فبهذا العطاء سنرقي

من أعماق القلب أشكرك

اخوك
محمد الحريري

آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه طرحك نآفع و آكثر من رآئع سلمت لنآ ذائقتك الجميله . ودي .

سَلِمت يدآك وسلم الذُّوق في الإنتقاء
بإنتظار كل جديد رآئع ومميَّز منك
تحياتي وتقديري ~

طرح جميل
يعطيك العافيه
لك ودي

طرح جميــل ,


دمتي بود

طرح رائع قلبي

وربي مايحرمنا من تواجدك وجديدك الراقي