دراسة: من يتمكن من لمس أصابع قدمه لن يموت بالسكتة القلبية

دراسه - ( خبر ) :
أكد فريق علمي ياباني أن الشخص القادر على التمدد ولمس أصابع قدميه يتمتع جسدياً بصحة أوفر من غير القادرين على ذلك خاصة بالنسبة لشرايين القلب التي ثبت أن ليونتها وقدرتها على التمدد مرتبطة بمرونة الجسم ككل.
وشمل الاختبار 526 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 20 و83 عاماً جرى تقسيمهم بعد ذلك إلى مجموعتين تضم الأولى أصحاب الليونة الجسدية المرتفعة بينما تضم الثانية الذين عجزوا عن تنفيذ التمرين بنجاح. وبعد إجراء الاختبارات على أفراد المجموعتين اتضح بالفعل أن شرايين القلب لدى أصحاب الليونة الجسدية أكبر مما هي عليه لدى أفراد المجموعة الثانية وهو ما يقلص احتمال التعرض لأزمات قلبية لديهم باعتبار أن الشرايين المتصلبة تدفع القلب للعمل بجهد أكبر في سبيل إيصال الدم إلى الأعضاء وبالتالي تساعد على إجهاده.
وأوضحت هذه الدراسة آنذاك أن مجموعة من المتدربين على تليين العضلات وزيادة مرونتها شهدوا زيادة في مرونة شرايين القلب بنسبة 20 في المائة خلال 13 أسبوعاً من التدريبات.

عساكـ ع القوه

مشكوووووور اخوووي ولك مني اجمل تحيه..

مشكور اخوي على الموضوع الرائع

وفي جميع لاحوال لاعمار بيد الله سبحانه وتعالى لاعدمناااااااك والله ولك ارق التحاياواعذبها على موضوع الرائع

والله شي غريب

بس معلومه استفدت منها

تسلمي اخوي عود

غريب
يسلمك ربي

very Nice

it,s good subject

thanks

by:ro7 roo7y

مشكور يالذيب

الله يعطيك العافيه

عــــــــــــــووآآآآفي على المعلومه القيمه

سلمت على الطرح



دمت بحفظ الرحمن