تعرف على روائح طبيعية تجعلك صحتك أكثر تحسنا

تعرف على روائح طبيعية تجعلك صحتك أكثر تحسنا

يرش الناس عطورا في العادة، كي يزيدوا من جاذبيتهم ويقاوموا العرق الذي يتصبب منهم، لكن خبيرا صحيا أشار مؤخرا إلى أن للروائح الطبيعية منافع صحية عدة.

ويوضح ألن هيرش، طبيب، ومؤسس مؤسسة إبحاث الرائحة والذوق في شيكاغو، أن أي عطر يجري استخدامه يمكن أن يساعد في السيطرة على شهية الأكل.

وقدم هيرش فواكه من الموز والتفاح الأخضر والنعناع لبعض من يعانون السمنة، فلاحظ أن من قاموا بشمها كانوا أكثر خسارة للوزن بالمقارنة مع من لم يفعلوا.



أما الراغبون في الشعور بالهدوء فعليهم برائحة البرتقال، فيما يجدر بمن يريدون إنعاش الذاكرة أن يلجؤوا إلى رائحة إكليل الجبل "روزماري".


وبحسب ما نقل موقع "ريجيم" فإن رائحة نبتتي الخزامى والنعناع يمكن أن تعين على محاربة الألم، أما رائحة الزيوت الأساسية فتسكن التشنجات الحيضية.


في المنحى نفسه، تؤدي رائحة بودرة الأطفال إلى زيادة الحيوية، والمثير أن رائحة فاكهة الكريب الوردية تجعل الناس يشعرون أن أعمارهم قد باتت أقل وأنهم أضحوا أكثر شبابا.