03-18-2012
|
#10
|
**
تورتيلاVegetarian
طريقه بديله عن اللحم والدجاج للنباتيين
- خبز تورتيلا ابيض
- جزر شرائح
- فطر شرائح
- ملفوف برضه مقطع شرائح
- شوية زهره (قرنبيط ) مفككه وردات صغيره
- فلفل اخضر بارد شرائح طوليه
- صويا صوص
- جبن سلايسس
في التيفال نحط ملعقه كبيره زيت ونظيف لها الخضار بالتدريج الزهره والجزر والفلفل الاخضر
والملفوف والفطر و نضيف رشة الملح ونحركها لحد ماتقرب تذبل بعدين نضيف صويا الكميه الي نحب ونطفي النار..
بعدين ندهن التورتيلا بمسحة مايونيز ونضيف الخضار اللي عملناها وعليها الجبن
نسكرها ونحميها في التوستر..
ملاحظه لاتحطون زي الصوره جرجير وتسخنوها لانه اذا تسخن يعطي طعم مر ويخرب الساندوتش..
***
**
|
|
|
|
|