الموضوع
:
مــــعــــلـــومـــات صــــحــــيـــة
عرض مشاركة واحدة
#
1
02-29-2024
SMS ~
[
+
]
أحبك وأنت النبض ودقات قلبي كله
:066
لوني المفضل
White
♛
عضويتي
»
28589
♛
جيت فيذا
»
Oct 2015
♛
آخر حضور
»
منذ 3 ساعات (01:41 AM)
♛
آبدآعاتي
»
1,059,423
♛
الاعجابات المتلقاة
»
13993
♛
الاعجابات المُرسلة
»
8194
♛
حاليآ في
»
سلطنة عمان
♛
دولتي الحبيبه
»
♛
جنسي
»
♛
آلقسم آلمفضل
»
الفنى
♛
آلعمر
»
22سنه
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
عزباء
♛
التقييم
»
♛
♛
♛
♛
مَزآجِي
»
بيانات اضافيه [
+
]
مــــعــــلـــومـــات صــــحــــيـــة
تناول مشروب الكمون مع الليمون يعزز صحة الجهاز الهضمي كما يطرد السموم من الجسم لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ويقضي على التهابات الحلق
تناول شاي الكركم يقي من الإصابة بالسكري من النوع الثاني، ويقضي على الآلام المعوية، كما يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وينقي الكبد من السموم
يوفر كوب واحد من شرائح المانجو 25% من الحاجة اليوميّة لفيتامين أ، الذي يقضي على جفاف العين ويحمي من التنكس البقعي، كما يحتوي على الانزيمات التي تساعد في تحطيم البروتينات، وتحسين عملية الهضم.*
سمك السلمون يُعزّز عمل الغدّة الدُرقيّة، ويحمي من الأعراض المُرتبطة بنقصان إنتاج هرمون الثيروكسين؛ بما فيها زيادة الوزن، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المُرتبطة بالقلب والأوعية الدمويّة؛ وذلك لاحتوائه على عنصر السيلينيوم*
الذرة" تعزز جهاز المناعة لاحتوائها على فيتامين ج، والبوتاسيوم، وتمنع احتباس الماء في الجسم، كما تقي القلب من النوبات القلبية، وانسداد الشرايين، وتحافظ على الخلايا العصبية من التلف*
تناول الجزر بشكل معتدل يومياً يقوّي العظام والمفاصل والعضلات، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين د، كما يعزز عمل الجهاز الهضمي
إنّ معدن البوتاسيوم الموجود في التونة يساعد على توسيع الأوعية الدموية مما يؤدّي إلى تقليل ضغط الدم، كما تحتوي على النياسين وغيره من فيتامينات ب التي تساهم في دعم وظائف القلب بشكل صحي
زيارات الملف الشخصي :
20901
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 335.94 يوميا
MMS ~
ضامية الشوق
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ضامية الشوق
البحث عن كل مشاركات ضامية الشوق