لملاءمة والراحة من أساسيات اختيار الملابس الانتباه إلى كونها ملائمة من حيث الحجم؛ فعند شراء الملابس، وقياس مدى ملاءمتها للجسم من حيث الحجم من الجيّد أن تكون بالحجم المناسب، فكونها أكبر من الحجم المطلوب سيظهرها فضفاضة وقديمة، ويشار إلى ضرورة أن تكون الملابس مريحة، ففي حال لم تكن كذلك فإنّ الشخص سيشعر بعدم الثقة والقلق.[١] شكل الجسم قبل الشروع في اختيار الملابس من المهم تحديد شكل الجسم، ويساعد الوقوف أمام المرآة وملاحظة تفاصيل الجسم، مثل: الكتفين، والخصر، والوركين، وهناك بعض النصائح لما يلائم كلّ شكل من أشكال الجسم:[٢] المستطيل: يناسبه الجاكيتات ذات الخصر القصير، والتي تشتمل على تفاصيل في طوقها، كما يتناسب مع هذا الشكل ارتداء الفساتين والتنانير ذات الطيّات أو الطبقات؛ فهي توحي بامتلاء المنطقة السفلية من الجسم، وكذلك بالنسبة للسراويل ذات الجيوب. الساعة الرملية: أكثر ما يناسب هذا النمط من أشكال الجسم هو الملابس التي تُظهر الخصر النحيف، كما أنّ التنانير والسراويل ذات الخصر العالي تُظهر طول الساق. المثلث المقلوب: تناسبه السترات ذات فتحة العنق على شكل حرف (v)، وكذلك الفساتين، والتنانير، والسراويل ذات الجيوب التي توحي بامتلاء الجزء الأسفل من الجسم. الكمثرى: تناسبه الملابس ذات التفاصيل التي توحي بامتلاء الجزء العلوي من الجسم، بالإضافة إلى الأكمام المنتفخة والسترات ذات التفاصيل في منطقة العنق والصدر. التفاحة: يناسبه ارتداء الملابس التي تحتوي على تفاصيل في منطقة العنق