عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 07-14-2019
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ
لوني المفضل Aliceblue
 عضويتي » 27920
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » منذ يوم مضى (08:46 AM)
آبدآعاتي » 1,384,760
الاعجابات المتلقاة » 11618
الاعجابات المُرسلة » 6425
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » إرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي النصر في البرتغال: تدريبات صباحية ومسائية .. وجمل تكتيكية



أجرى فريق النصر الأول لكرة القدم تدريبات صباحية ومسائية في معسكره المقام في مدينة أوبيدوز بالبرتغال.
وبدأت التدريبات بالتركيز على الجوانب اللياقية من خلال الجري بسرعات متنوعة، وأجرى فيتوريا تدريبات كروية تعتمد على اللعب في مساحات محددة.
وقسم فيتوريا اللاعبين إلى مجموعتين أجرى لهم مناورة في منتصف الملعب، وكثف مدرب الحراس التدريبات على الثلاثي وليد عبدالله وبراد جونز وزيد البواردي.
وفي التدريب المسائي ، شرح المدرب فيتوريا عدد من الجمل التكتيكية للاعبين كما اشتملت التدريبات على تمارين لياقية متنوعة.



 توقيع : إرتواء نبض



رد مع اقتباس