السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
من الحكم التي تعلمتها في الحياة
وكان لها أثر حقيقي علي شخصيا
هو معرفتي لداء السهر السهر يعتبر داء اذا اردة
السعادة في الدنيا والآخرة حاول التخلص
منه نهائيا لنه هو السبب في تأخر الكثير من شبابنا
في العلم والعمل والجد والاجتهاد
حاول قدر المستطاع أن لا تكون ضعيف
إمامة لنه مهلك للجسم والعقل
وسبب في ضياع مستقبل الكثيرين
وكذلك سبب لكل مرض من أمراض
الجسم والعقل
التي يعانيها بعض الشباب اليوم
نصيحتي لكم ولي الحذر أشد الحذر منه


بقلمي المتواضع