النضج الانفعالي لايرتبط بسن معين او يكون سمة للإنسان كبير السن فقط ، هذا النضج قد نجده في أي مرحلة عمرية حتى لو كانت مرحلة المراهقة ، فهو ضبط لانفعالات النفس وتاثرها امام احداث ومواقف ، من النضج الانفعالي ، ضبط النفس والبعد عن التهور والاندفاع امام موقف ذو اثر .. ومن النضج الانفعالي ، حل المشكلات واتخاذ القرارات دون الرجوع لاحد ، وان تتقبل الأمور والمسؤوليات مهما كانت دون تذمر او تضجر ، والتعامل مع الأمور والأشخاص بعقلانية ودون الاندفاع بالمشاعر ذات الانفعال وان تكون مشاعرنا إزاء أي موقف ذات اتزان وضبط للنفس .. الانضباط الانفعالي مهم جداً في حياة الانسان صحياَ ، واجتماعياً في علاقته مع الاخرين ، فكل ماكان بعيداً عن التوتر والغضب والاندفاع كل ماكان اكثر صحةً واتزان عقلي وفكري .. وتكون علاقته مع الاخرين ذات إيجابية وتوافق مع البشر ، لذلك لابد من تدريب النفس على ضبطها والوصول بها الى مرحلة النضج الانفعالي ، الذي لايرتبط بمرحلة عمرية معينة .. الحرف لـــ غيم .. تحياتي وتقديري /