علاجات منزلية لتبييض البشرة:
1. القهوة والشاي

الأشعة فوق البنفسجية هي المكون الرئيسي لأشعة الشمس التي تسبب فرط التصبغ. استهلاك القهوة والشاي مفيدًا في تقليل فرط تصبغ الجلد. لأن مادة البوليفينول الموجودة في القهوة مسؤولة عن هذه الفائدة.
يمكنك صنع ماسك باستخدام القهوة الطازجة وتطبيقه مباشرة على بشرتك. يمكنك استخدام ماسكات الشاي وتطبيقها مباشرة على المنطقة المصابة.


القهوة - المصدر freepik

2. الزعفران

يتمتع الزعفران بخصائص تبييض البشرة سواء تناولتيه مع الحليب أو تم تطبيقه موضعيًا. الزعفران يوفر الحماية من التلف الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية.

3. بذور العنب

بذور العنب غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين ج وفيتامين ه. الخاصية المضادة للأكسدة لبذور العنب مفيدة في التعامل مع الاسمرار الناتج عن الشمس. نشاط مضادات الأكسدة يمنع الإنزيم المسؤول عن إنتاج الميلانين.
يحتوي مستخلص بذور العنب على مادة البروانثوسيانيدين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية. على الرغم من عدم وجود دراسات حول الاستخدام الموضعي لمستخلص بذور العنب، إلا أن تناوله عن طريق الفم لمدة 6 أشهر وجد أنه مفيد في المرضى الذين يعانون من الكلف.

4. الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على فوائد وقائية للبشرة ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة الموجودة في أشعة الشمس. طبقي الشاي الأخضر على وجهكِ باستخدام قطعة قطن قومي بتطبيقه على المنطقة المصابة.

5. جذر عرق السوس

يحتوي جذر العرقسوس على مادة الجلابريدين، الذي له خصائص لتبييض البشرة. الجلابريدين هو عنصر شائع في العديد من مستحضرات التجميل المخصصة لتبييض البشرة. عرق السوس يساعد على تبييض البشرة عن طريق إيقاف الإنزيم الضروري لتكوين الميلانين.
يمكنك استخدام جذر عرق السوس لتحضير المسحوق. يمكن تطبيق هذا المسحوق مباشرة على الجلد للحصول على فوائده.
بالإضافة إلى تطبيق الخلطات السابقة يُنصح بحماية البشرة من أشعة الشمس من خلال بعض العادات.

نصائح لحماية البشرة من الاسمرار:
1-تطبيق واقي الشمس كل يوم: استخدمي واقي الشمس واسع النطاق (الذي يمنع كلا من UVA وUVB. كما ينبغي أن يكون عامل الحماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى).
2- ارتداء الملابس أو القبعات الواقية قبل الخروج في الشمس
3- عند استخدام واقي الشمس، استخدمي مانعًا ماديًا مثل أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك.