عندما تصاب بالزكام أو الأنفلونزا تعاني من احتقان الأنف، هذا العرض المزعج يمنعك من التنفس بشكل جيد، كما يمكن أن يصبح احتقان الأنف البسيط معقداً ويؤدي إلى الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، لذا من الضروري معالجته في الوقت المناسب، ولكن هل تعلم أن هناك زيوت طبيعية تساعد فى علاج احتقان الأنف، من خلال صحتك فى وصفة، نتعرف على كيفية استخدام زيت النعناع واللافندر لعلاج احتقان الأنف، بحسب موقع "step to health".

يحدث الاحتقان الأنفي عندما تلتهب الأنسجة الرخوة داخل أنفك، وعادة ما تحدث استجابة لبعض مسببات الحساسية أو الفيروسات أو البكتيريا، وغالباً ما يحدث معه مخاط زائد يمكن أن يسبب التهاب الحلق.


زيوت لعلاج احتقان الانف
وصفة زيت النعناع لعلاج احتقان الأنف


النعناع له رائحة قوية ويقوم بمسح الشعب الهوائية من خلال الاستخدام الموضعي فقط، لذا ضعه كل ليلة قبل النوم حتى يتوقف الاحتقان.
المقادير:


ملعقتان كبيرتان من زيت النعناع العطري (30 مل)
ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا (30 مل)

زيت النعناع العطرى
الطريقة:


-في وعاء صغير ، امزج الزيوت معاً.
-ضع هذا المزيج على عنقك وصدرك ، وافركه بلطف حتى تشعر أن بشرتك تمتصه بالكامل.


زيت اللافندر
2- وصفة زيت اللافندر


زيت اللافندر له خصائص مضادة للفطريات ، مضادة للبكتيريا ، إزالة السموم ومسكنة ، وكثيرا ما يستخدم في العلاج بالروائح، ويستخدم موضعيا لعلاج احتقان الأنف بسبب نزلات البرد والأنفلونزا والسعال، وسوف يساعد على تخفيف المخاط في الرئتين والمسالك الهوائية.
المقادير


ملعقتان كبيرتان من زيت اللافندر الأساسي (30 مل)
ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز (30 مل)
الطريقة


في وعاء ، اخلط الزيوت جيداً ثم ضعها مباشرة على صدرك وعنقك وظهرك.