عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 01-07-2024
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لا أخشى عليك

..................من نسآء الكون

بــل أخشى عليك

من #

طفلة
تشبهني

مشآكسَة ، ثرثآرة ، مجنونة ، وتحبكَ كثيراً كثيراً
لوني المفضل Azure
 عضويتي » 752
 جيت فيذا » Feb 2010
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (03:19 PM)
آبدآعاتي » 3,247,568
الاعجابات المتلقاة » 7396
الاعجابات المُرسلة » 3675
 حاليآ في » » 6ـلىآ رَصيـﭮ الـجنـﯛטּ εïз ••
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » جنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تحضيرًا لكأس آسيا.. الأخضر يواصل برنامجه في معسكر قطر.. ويستعد لودية فلسطين



واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم، اليوم الأحد ، برنامجه التدريبي في معسكره المقام حاليًا في سيلين بدولة قطر خلال الفترة من (31 ديسمبر - 11 يناير)، ضمن المرحلة الأخيرة من البرنامج الإعدادي استعدادًا لمنافسات كأس آسيا 2023 التي تنطلق يوم 12 من شهر يناير الحالي في دولة قطر.


ويستعد "الأخضر" لخوض وديته الثانية في المرحلة الحالية أمام منتخب فلسطين بعد يوم غدٍ الثلاثاء على ملعب نادي الوكرة القطري، عند الساعة السادسة والنصف مساءً.


ميدانيًا، قسم المدير الفني "روبرتو مانشيني" البرنامج التدريبي لحصتين تدريبيتين أُجريت كلتاهما على ملعب منتجع سيلين، الأولى في الفترة الصباحية بدأت بتمارين الإحماء قبل أن يطبق مانشيني تمارين تكتيكية متنوعة، لتختتم الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.


وفي الفترة المسائية فرض مانشيني تمارين متنوعة بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين المربعات بعدها تمرين الاستحواذ قبل أن يجري تقسيمة من مجموعتين، لتختتم الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.


على صعيد متصل، اكتفى اللاعب "عباس الحسن" بتمارين خاصة برفقة الجهاز الطبي، كما واصل اللاعب "أيمن يحيى " برنامجه العلاجي برفقة الجهاز الطبي.


ويواصل المنتخب السعودي برنامجه الإعدادي يوم غدٍ الاثنين بحصتين تدريبيتين صباحية ومسائية كلتاهما على "ملعب منتجع سيلين".



 توقيع : جنــــون


مواضيع : جنــــون


رد مع اقتباس