عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 04-16-2015
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ
لوني المفضل Aliceblue
 عضويتي » 27920
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » منذ 4 يوم (06:13 PM)
آبدآعاتي » 1,384,760
الاعجابات المتلقاة » 11619
الاعجابات المُرسلة » 6425
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » إرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ساندويتشات التونة بالفاصولياء












المكونات:


2 علبة قودي تونه
1علبة قودي فاصوليا بيضاء, مصفاة
1 فص ثوم مدقوق
2/1 كوب كيبر
4 ملاعق طعام قودي مايونيز بالكاتشاب
1 طماطم مقطعة
1 كوب بقدونس مفروم
عصير ليمونة و ملح و فلفل
رغيف كامل من خبز التوس


طريقة التحضير


في وعاء, اخلطي التونه مع الفاصوليا البيضاء. أضيفي الثوم المدقوق والكيبر و المايونيز بالكاتشاب و الطماطم المقطعة والبقدونس المفروم و عصير الليمون و الملح و الفلفل. اخلطيهم جيدا.
أزيلي أطراف رغيف كامل من خبز التوست. في مقلاة, حمري كل شريحة في الزبدة على الجانبين حتى يتحمرا. افردي ملعقتي طعام من حشو التونة على شريحة توست و غطيها بأخرى. افردي ملعقتي حشو على الثانية وغطيها بشريحة توست ثالثة. كرري حتى تنتهي من الكميتين. قدميها على الفور.










 توقيع : إرتواء نبض



رد مع اقتباس