تجنبي حمام الماء الساخن.

* حافظي على فترات الاستحمام قصيرة.

* استخدمي الصابون يومياً في منطقة الإبط والأربية فقط. استخدمي دائمًا صابونًا أساسه الجلسرين.

* استخدمي منشفة قطنية رفيعة.

* ضعي المرطب عندما لا تزال البشرة رطبة.

* استخدامي مرطب مع سيرميد.

* ارتدي الملابس القطنية.

* استخدامي الكريمات التي تحتوي على اليوريا على اليدين والقدمين.