أ.د.أحمد سالم باهمام تقطع النوم المتكرر له آثار جانبية مثل عدم الشعور بالراحة عند الاستيقاظ والتعب خلال النهار. دراسة جديدة بينت أن تقطع النوم المتكرر قد يؤثر على الدماغ. وقد نشرت هذا الشهر دراسة قام بها باحثون من جامعة تورنتو، تناولت هذا الموضوع. فقد راقب الباحثون النوم عند 315 شخصا من كبار السن على مدار الساعة لمدة أسبوع. وتابعوهم بعد ذلك حتى وفاتهم. وقاموا بفحص أنسجة المخ بعد الوفاة. وقد وجد الباحثون أن استيقاظ المخ المتكرر خلال النوم زاد احتمال تصلب شرايين المخ بمقدار الثلث تقريباً. وأن زيادة عدد مرات الاستيقاظ في الساعة بمقدار مرتين، صاحبه ظهور علامات واضحة لنقص الأكسجين في المخ. وقد استمرت هذه العلاقة حتى بعد السيطرة على العوامل الأخرى التي تؤثر على وصول الدم للمخ مثل ارتفاع الضغط ومرض السكري وزيادة الوزن وغيرها. ومن المعلوم أن تصلب الشرايين ونقص وصول الأكسجين إلى المخ يزيد من احتمال حدوث الجلطة الدماغية وتدهور القدرات المعرفية والذهنية. نتائج هذه الدراسة تشير إلى أن علاج اسباب تقطع النوم عند كبار السن قد تقلل من حدوث الجلطات وتدهور القدرات الذهنية.