الموضوع: وجبات خفيفه وسريعه
عرض مشاركة واحدة
[/TABLE1][/TABLE1]



توقيع : رحيل المشاعر

http://www.youtube.com/watch?v=56brGZfyWDU

احلكم الله جميع من أخطاء بحق رحيل المشاعر


النحلـه

رد مع اقتباس
#1  
قديم 12-15-2012
:msn-4ad354d760:سكون الليل:msn-4ad354d760:
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
:025:مساء النور والنور مسائه منك
رحيل الذوق يانسمة ليل أهليها
وهذي تمسيه مني وبيت شعري منك:025:
لوني المفضل Hotpink
♛  عضويتي » 16314
♛  جيت فيذا » Mar 2012
♛  آخر حضور » 09-24-2013 (10:40 AM)
♛ آبدآعاتي » 7,854
♛ الاعجابات المتلقاة » 0
♛ الاعجابات المُرسلة » 0
♛  حاليآ في » بين حروف وكلمات قلمي
♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
♛ جنسي  »
♛ آلقسم آلمفضل  »
♛ آلعمر  »
♛ الحآلة آلآجتمآعية  »
♛  التقييم » رحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond repute
♛ مشروبك
♛ قناتك
♛ اشجع
♛ مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
وجبات خفيفه وسريعه


[TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www.gsaidlil.com/vb/mwaextraedit4/backgrounds/103.gif');border:10px outset silver;"]
[TABLE1="width:70%;background-color:black;border:6px groove silver;"]


وجبات خفيفه بالصور
الوصفه الاولى :
دجاج مشوي بالخردل
المقادير :
ديجون ماسترد او اي خردل عندك
دجاجه مقسمه من المنتصف الى نصفين
ملح وفلفل حسب الرغبه
القليل من الخل الاحمر
الطريقة :
تتبل الدجاجه بالملح والفلفل الاسود والخل .. تغطى بالخردل من جميع الجهات ..
تدخل الفرن على درجه حراره 180 حوالي ساعه تقريبا




ولا اسهل والطعم رووعه !!
الوصفه الثانية :
Frittata in Foto
المقادير :
هذي الوصفه تعتمد على كميه الاشخاص المقادير اللي بكتبها تكفي لشخصين
ملعقتين زبده
حوالي ربع كوب من السبانخ المجمده
ثلاث بيضات مخفوقات
ربع كوب جبنه فيتا
ملح وفلفل حسب الرغبه
الطريقة :
في مقلاه نسخن الزبده

نحمر السبانخ شوي الى ان تذبل

نضيف البيض بعد خفقه مع الملح والفلفل

ولما تتماسك شوي نضيف جبنه الفيتا

تقدم مع الخبز المحمص او الخبز العربي .. وبالهنا والشفا

وصحتيييييين
اتوقع اليوم واجبات خفيفه ههههههههههه
ووددي
رحيلووووووووووو