من معززرات الثقة بالنفس:
أن تمتلك علم ومعرفة عن الأشياء من حولك، وان تمتلك القدرة على التعبير والحوار والنقاش إذا احتجت لذلك، وكذلك أن تكتسب مهارات جديدة تضيفها لنفسك ومنها مهارات التواصل أو مهارات مهنية أو أي نوع آخر من المهارات الحياتية، وان تقيّم ذاتك في النجاح والفشل بشكل منصف، وأن لا تبالغ في المعايير المثالية التي تشترطها على نفسك، وان لا تعتمد على رأي الآخرين عن نفسك أو عن أداءك، وأن لا تقارن نفسك بأي شخص أيّاً كان...
قبس..
|