تعتبر الإجازات على الشواطئ من الأفكار المثالية للاستمتاع بالأوقات الرومانسية مع الشريك أو قضاء لحظات مسلية مع الأصدقاء أو تجربة المغامرات الفردية لا سيما ركوب الأمواج أو التخييم أو الغوص أو الاستجمام على الرمال الناعمة. وفي هذا الإطار، مجموعة من النصائح للاستمتاع بالإجازات على الشواطئ.


البحث
من أكثر الأخطاء التي يرتكبها الناس في إجازات الشاطئ هي عدم دراسة المكان الذي يريدون الذهاب إليه، إذا تم حجز رحلة من دون فهم التفاصيل المهمة، فقد يصاب البعض بخيبة أمل أو مواجهة مشاكل غير متوقعة.
يجب أخذ الوقت الكافي للتعرف إلى العادات والآداب المحلية والمواقع الشهيرة وأي احتياطات أمان يجب معرفتها، حتى يكون المسافر جاهزًا لأي تغيرات محتملة في الطقس، والقدرة على اتخاذ خيارات ذكية بشأن المهام والجدول الزمني لقضاء الإجازة على الشاطئ.



ترطيب الجسم ضروري أثناء التواجد على الشواطئ (الصورة من AdobeStock)
التعبئة
التعبئة المفرطة خطأ شائع يمكن أن يثقل الأمتعة المتعلقة بالشاطئ. من السهل تحديد الأغراض الأساسية والابتعاد عن حزم الأشياء الأخرى الأقل أهمية.
فإن سحب الحقائب الثقيلة قد يكون مرهقًا، ولا يمكن استخدام معظم العناصر خلال عطلة الشاطئ بدلاً من ذلك، يجب حزم الضروري فقط والتركيز على الأساسيات.

الحماية من الشمس
يتجاهل البعض استخدام طرق الحماية المختلفة من أشعة الشمس القاسية أثناء التواجد على الشاطئ، كما أنه يجب وضع واق الشمس على البشرة، بالإضافة إلى ارتداء الملابس الواقية فضلًا عن الجلوس في أماكن الظل خلال ساعات الذروة.



أخطاء يجب تجنبها أثناء التواجد على الشاطئ (الصورة من AdobeStock)
ترطيب الجسم
يمكن أن يؤدي قضاء الوقت في الشمس والانخراط في أنشطة الشاطئ المختلفة إلى الجفاف، لذا يجب تذكر دائمًا شرب الكثير من الماء طوال اليوم، في حالة العطش كما أنه يجب حمل زجاجة ماء وتجنب الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها يمكن أن تسهم في الجفاف.

السلامة
من الهام إعطاء الأولوية للسلامة أثناء الاستمتاع برحلات الشاطئ، إذ يجب أخذ الحرص دائمًا أثناء السباحة في مناطق مخصصة مع وجود رجال الإنقاذ، فضلًا عن ضرورة الانتباه للأعلام والعلامات التحذيرية التي تشير إلى الظروف الخطرة.
ينصح بضرورة أخذ الحذر من التيارات القوية أثناء السباحة، مع ضرورة الحفاظ على رطوبة الجسم طوال فترة التواجد على الشاطئ، فضلًا عن تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.

نظارات الشمس
ينصح بضرورة الاحتفاظ بالنظارات الشمسية في حقيبة عطلة الشاطئ، حيث أنه لا يصح إهمال ارتدائها خلال فترة التواجد على الشاطئ لحماية العين من أشعة الشمس القاسية