المقادير:
- الكرفس : كوب (طازج)
- عصير الليمون : 1 حبة
- التفاح الاخضر : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- مكعبات الثلج : 4 مكعبات
طريقة التحضير:
ضعي التفاح المفروم، والكرفس، والثلج، وعصير الليمون، في الخلاط.
اضربي المكونات لمدة 4 دقائق حتى تمتزج ويصبح الخليط ناعماً.
صُبي السموذي في أكواب وقدميه.

مشكوره قلبي ضوى الليل على تصميم مميز ربي يسعدك يارب