وقت الطهى
10 دقيقة

يكفي ل
2 أشخاص
المقادير
- حليب : 2 كوب
- التمر : نصف كوب (منزوع النواة)
- كاجو : ربع كوب
- ثلج : ربع كوب
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي جيداً.
صبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه بارداً.

الموضوع الأصلي : سموثي التمر بالكاجو || الكاتب : جنــــون || المصدر : منتديات قصايد ليل

 

التوقيع: