لماذا بعض الناس متشائمين أكثر من غيرهم؟
لماذا بعض الناس متشائمين أكثر من غيرهم؟
لعدة أمور منها:
- الطريقة التي تربى عليها في ملاحظة الأسوأ.
- ضيق زاوية التركيز في جزء الأسوأ "طريقة التفكير" فهو لا يرى الصورة الكبيرة.
- مروره بظروف صعبة مثل طلاق، بطالة، إفلاس، مرض.
- تعرضه لمواقف ومصائب محزنة متتالية.
من طرق التعامل معهم:
- لفت انتباههم لزوايا مشرقة من القصة.
- تعريضهم لتجارب جيدة ومبهجة متتالية.
- طرح الحلول عندما يطرحون المشكلات.
- دفعهم للاحتكاك بالمتفائلين ليتعرض لطريقة نظرتهم للحياة.
- البعض يحتاج لجلسات العلاج النفسي، فقد يكونوا مصابين بالاكتئاب دون علمهم.
|