من علم النفس.

✴1.من أرقى أنواع رفاهية النفس أن يكون انفرادك بنفسك هو متعتك الحقيقية فمن لا يأنس بذاته لا يأنس بشيء آخـر.

✴2.لن تجد شخص قوي دون ماضي مؤلم، فلا أحد يصل لمرحلة "العقلانية" دون أن يدمر شيء ما في داخلـه.

✴3.أسوأ ما يصيب الإنسان هو ان يفقد طاقته للاشياء التي سعى للحصول عليها، فقدان الطاقة في التحدث مع الأشخاص المقربين لقلبه، للمناقشات والمحادثات الطويلة، العتاب واللوم على الأشياء التي تزعجه، وفقدان الطاقة حتى على التعبير عن المشاعر الجميلـة ."

✴4.العُمق الحقيقي للعلاقات، يبدأ من قبول العيوب، لا من تقديس المزايا".

✴5.التبلد العاطفي هي المرحله التي تأتي بعد صبر طويل يصبح فيها الشخص قادر على الإستغناء عن كل علاقة لاتمده بالأمان دون ذره ندم ."

✴6.هنالك اشخاص لديهم حاسه سادسه وقدره عاليه على التخمين وهذا يعود لمقدرة العقل على ربط الأحداث والنظرة المستقبلية الثاقبة .. وعادةً ما تكون هذه الموهبة ، هبة من الله ، ليست متعلقة بالعلم او تطوير مهارة معينه ، والبعض يمتلكها بدون أن يبذل جهد او يسعى لها .

✴7.في رحيل البعض حياة، وفي ابتعادهم سعادة، وفي مسح رسائلهم طمأنينة، وفي تجنبهم نجاة، وفي انقطاعك عنهم راحة نفسية ومزاجية .

✴8.إذا أخبرك قلبك يومًا، أن شيئًا ما ليس على ما يرام.. لا تتجاهله."

✴9."تجنب الحديث أثناء الغضب، فقد يكون كلامك صحيح، ولكن أسلوبك خاطئ فتخسر كل شيء."

✴.10.الفضفضة ، أحياناً غلطه ، فلا تُكثِر مِنها ! " إتق شر من فضفضت إليه "

✴11.بعض العلاقات ليست بالضرورة علاقة حب او غرام، او حتى صداقة، من الممكن تصنيفها علاقة راحة نفسية.

✴12.لاتتسرع في علاقاتك ، فبعض العلاقات تكون على هيئة فخ ، تسعدك شهراً و تهدمك عمراً !

✴13.ثلاث ثوابت نفسية ثق بها :
- رحيل الثقة أصعب من رحيل الاشخاص.
- العزلة عن توافه الامور راحة للبال والنفس.
- احذروا التراكمات ،