يقول الباحثون إن الألوان لها آثار علاجية مهدئة للدماغ، ويمكن أن تجعلنا نشعر بالراحة والانتعاش.

ويجب أن تكون ألوان تصاميم غرفة النوم مثالية لتمنحنا هذا الشعور. وفيما يلي أهم هذه الألوان، بحسب موقع بينك فيلا:

1- الأرجواني الفاتح (اللافندر)
إذا كنت تفكر في اللون الأرجواني، فإن اللافندر هو الظل المثالي له. هذا اللون الخفي يوفر لمسة ملكية، ويساعد على الحد من التوتر. ويمكن للظلال الداكنة من اللافندر أن تكثف الجدران، لكن الظلال الأخف تمنح الشعور بالهدوء بشكل أفضل.




2- الأخضر الناعم
يمكنك استخدام الظلال الدافئة للون الأخضر لإضاءة غرفة نومك. وهناك أيضا ظلال مختلفة متاحة لهذا اللون، وهو مثالي لإضفاء مظهر هادئ على غرفة نومك.




3- الأزرق الشاحب
وفقا للدراسات، يمنحنا اللون الأزرق شعوراً مهدئاً، ويمكن أن يخفض معدل ضربات القلب، ويقلل من ضغط الدم ويريح عقولنا. لكن تجنب ألوان الباستيل الزرقاء التي ستجعل غرفة نومك تبدو وكأنها فصل دراسي.




4- الرمادي الناعم
اللون الرمادي الناعم يمكن أن يضيء غرفة نومك ويمنحها مظهراً هادئاً ويتناسب مع أثاثك بشكل مثالي.




5- الأزرق الغامق
هذا اللون الغني هو غطاء مثالي لإضفاء لمسة تهدئة على غرفة نومك. ونظراً لكونه لوناً غنياً، فبدلاً من تغطية الغرفة بأكملها به، استخدم اللون الأبيض جنباً إلى جنب كظل متناقض لتعزيز غرفة نومك.