طفلي يشعر بالإرهاق والتعب باستمرار ما السبب؟
مشاكل في النوم: عندما يحصل مع الطفل أي مشاكل في النوم أو خلاله فسيكون عرضة للإرهاق والتعب في اليوم الآخر، فمجرد السهر سواءً لحل الواجبات أو لسبب آخر يجعل ساعات نومهم غير كافية، أقل من 8-10 ساعات.
- الاستيقاظ المتقطع خلال النوم: إما لوجود مشكلة في النوم نفسه أو لأن طبيعة نومه خفيف يصحى بأقل صوت.
- انقطاع التنفس اثناء النوم: سواءً بسبب اللوز أو اللحميات.
- كسل الغدة الدرقية وأمراض القلب.
- الأورام وبعض الأمراض المزمنة.
- الاكتئاب والتوتر واضطرابات المزاج سواءً من الأصدقاء أو في المنزل أو من المدرسة.
|