اذا شَعَرْت بِالَضِيِـــق ؛ اغْمِض عَيْنَيْـــك ؛ تَنَـــفَّس بِعُمْــق ؛ وَرَدَّد :- لَا إِلَه إِلَّا أَنْت سُبْحَانَك إِنِّي كُنْت مِن الْظَّالِمِيْن...