1
أشخاص 5 دقيقة
لفطور صحي خفيف حضري سلطة التفاح بالزبادي والبيكان في أقل من خمس دقائق.
المقادير
- 1 ثمرة تفاح
- علبة زبادي (لايت )
- عسل نحل
- بيكان
طريقة التحضير
- اغسلي ثمرة التفاح جيداَ
- قشر التفاحة وقطعيها مكعبات أو شرائح
- اخلطي علبة الزبادي بشرائح التفاح وأضيفي لها حبوب البيكان
- حليها بعسل النحل حسب الرغبة.