الموضوع: سلطة التفاح بالزبادي والبيكان
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 09-11-2018
Oman     Female
SMS ~ [ + ]
أحبك وأنت النبض ودقات قلبي كله:066
لوني المفضل White
♛  عضويتي » 28589
♛  جيت فيذا » Oct 2015
♛  آخر حضور » منذ 2 يوم (11:16 PM)
♛ آبدآعاتي » 1,103,477
♛ الاعجابات المتلقاة » 14383
♛ الاعجابات المُرسلة » 8497
♛  حاليآ في » سلطنة عمان
♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Oman
♛ جنسي  » Female
♛ آلقسم آلمفضل  » الفنى
♛ آلعمر  » 22سنه
♛ الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
♛  التقييم » ضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond repute
♛ مشروبك 7up
♛ قناتك mbc
♛ اشجع ithad
♛ مَزآجِي  » اطبخ
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي سلطة التفاح بالزبادي والبيكان







1
أشخاص 5 دقيقة
لفطور صحي خفيف حضري سلطة التفاح بالزبادي والبيكان في أقل من خمس دقائق.
المقادير

  • 1 ثمرة تفاح
  • علبة زبادي (لايت )
  • عسل نحل
  • بيكان

طريقة التحضير

  • اغسلي ثمرة التفاح جيداَ
  • قشر التفاحة وقطعيها مكعبات أو شرائح
  • اخلطي علبة الزبادي بشرائح التفاح وأضيفي لها حبوب البيكان
  • حليها بعسل النحل حسب الرغبة.



توقيع : ضامية الشوق





مشكوره قلبي ضوى الليل على تصميم مميز ربي يسعدك يارب


آخر تعديل ضامية الشوق يوم 09-11-2018 في 12:25 AM.
رد مع اقتباس