عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 08-14-2018
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ
لوني المفضل Aliceblue
 عضويتي » 27920
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » منذ 3 أسابيع (06:13 PM)
آبدآعاتي » 1,384,760
الاعجابات المتلقاة » 11619
الاعجابات المُرسلة » 6425
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » إرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الشباب يستأنف تدريباته بملعبه بعد عودته من معسكره الخارجي



استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم الاثنين تدريباته على استاد الأمير خالد بن سلطان بقيادة مدرب الفريق ماريوس سوموديكا، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة ثلاثة أيام منحت لهم من قبل المدرب عقب فراغهم من معسكرهم الخارجي بجمهورية سلوفينيا.

واكتفى المدرب في حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقة بقيادة مدرب اللياقة كارمال الذي يكثف الجرعات اللياقية للاعبين من خلال تدريبات الجري على طول الملعب، ليختتم المران بتمارين إطالة تفكيك عضلات.



 توقيع : إرتواء نبض



رد مع اقتباس