لكل أم نظاما تتبعه مع طفلها وقت النوم، فبعد استعداد الطفل للنوم بالذهاب للمرحاض وتنظيف أسنانه وارتداء ملابس النوم، قد تجلس الأم مع طفلها لسرد حكاية قبل النوم، وقد ترتل أما أخرى سورا قصيرة من القران الكريم، وأما قد تفضل الأدعية وهناك من تغني لطفلها. مهما اختلف نظامك فحاولي أن تضيفي اليه هذه الأسئلة التي تطرحيها على طفلك كل ليلة قبل أن ينام:
1. ما الأمر الذي سعدك اليوم؟
2. ما الأمر الذي أحزنك أو أبكاك؟
3. ما الذي تعلمته اليوم؟

قد تكون هذه الأسئلة بسيطة جدا، ولكن طرحها على الطفل في المساء سيساعده على أن يفتح قلبه تدريجيا ويتحدث عما يجول في باله كذلك يقوي الآصرة بين الأم وطفلها ممهدا لعلاقة متماسكة في المستقبل. وأهمية هذه الأسئلة البسيطة تكمن أيضا في مساعدة الطفل على تعلم مراجعة نفسه من خلال استعادة الأحداث التي مر بها، وعليك بالطبع مساعدته على التفكير.
تفاعلي معه عندما يتذكر ما اسعده واضحكي معه، ولا تنسي أن تأخذي كلامه محمل الجد إن تحدث عما أحزنه ولا تستهيني بما يقول أو تحولي الحديث لنكته كي لا يتجنب مصارحتك فيما بعد. فما يحزنه قد يضع الابتسامة على وجهك لبساطته وبراءته لكنه يراه امرأ كبيرا وجادا فتفاعلي معه وساعديه على التفكير السليم.
ولا تنسي أيضا أن تبدي إعجابك بما تعلمه وتسألينه بعض الأسئلة كي تبدي اهتماما فيما يقول.