نحن و الرسول - الف سُنـــّــة في اليوم والليلة : سنن الاستيقاظ من النوم 1- مسح أثر النوم عن الوجه باليد : " وقد نص على استحبابه النووي وابن حجر لحديث ، [ فاستيقظ رسول الله ~صلى الله عليه و سلم ~ فجلس يمسح النوم عن وجهه بيده ] رواه مسلم . 2- الدعاء وهو : ( الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور ) رواه البخاري 3- السواك : ( كان ~صلى الله عليه و سلم ~ إذا استيقظ من الليل يشوص فاه بالسواك ) متفق عليه . • والحكمة من ذلك : 1- أن من خصائص السواك التنبيه والتنشيط 2- وقطع الرائحة من الفم .