10-30-2017
|
#16
|
الاسبوع الرابع والثلاثون
ان تمدد الجلد عند منطقة البطن يسبب جفافا و بعض الحكة و بخاصة اذا
كان الجو دافئا و بالتالى فانه من اللازم الحفاظ على رطوبتها مع تناول اطعمة
غنية بالفيتامين H و فيتامن A و هو مفيد للجلد و يعزز نمو قلب
و رئتي جنينك.
جنينك الان يبدأ مرحلة احلامه.. ان الاطفال الذي لم يولدو بعد يقضون
60% من أوقاتهم خلال الاشهر الثلاث الاخيرة من الحمل في غفوات
من النوم..
و تشير انهم يحلمون و ان هذه المرحلة تشجع نمو الدماغ.
2- يستمر نمو رئتيه و هما العضوان الوحيدان اللذان لم يكتملا بعد.
الاسبوع الخامس والثلاثون
فها هو التاريخ المتوقع للولادة قد اقترب شيئا فشيئا و اصبحت
في وضع يسيطر عليك القلق و بلبلة الفكر.
تعتريك احاسيس الى عدم الاهتمام بالجنس و الجماع.
ان تقلصات Braxton hicks التى تشعرين بها خلال الاسابيع الاخيرة
تكون اكثر انتظاما مما يجعل منطقة البطن بكاملها تبدو صلبة لبضع ثوان
بعض الاحيان.
عليك بالاستمرار بتمارين اللياقة و الموز مع الزبيب يساعدانك
على استعادة طاقتك.
قد تعانين من تشنجات في ساقسك يالليل و حاولى ان تنامي و ساقيك
مرفعوتان اعلى من مستوى جسمك بوضع وسائد اسفل ساقيك.
جنينك:
1- استنادا الى بحث ايرلندي فان جنينك يتعلم ادراك الاشياء
و الاستجابة الى بعض النغمات و ترانيم حضانة الطفل
2- اذا كان في زاوية ملائمة في الرحم فانه يمكن تحديد جنسه
من خلال الاشعة.
اذا لاحظت تشنج في الساقين ليلا؟؟ عليك باطعمة غنية بالماغنيسيوم
و تشمل المكسرات و الصويا و نخالة القمح.
يتبع..
|
|
|
|
|