هل تلاحظ وجود كدمات على جسمك بالرغم من أنك لم تصطدم بأي شيء أو تؤذي نفسك؟ يعاني البعض من ظهور الكدمات بالجسم بدون سبب، مما يجعلهم يشعرون بالخوف في بداية الأمر، لكن لا داعي للقلق، حيث أكد الأطباء أن ظهور هذه الكدمات يأتي لعدة أسباب، بحسب موقع "health site"، نستعرضها فيما يلي: الشيخوخة: تظهر كدمات لدى كبار السن، قد تبدأ كـ "بقع حمراء" مسطحة ثم تتحول كدمات ذات لون أزرق، هذا النوع من الكدمات يرجع إلى أن الأوعية الدموية أصبحت ضعيفة من سنوات عديدة لتعرضها لأشعة الشمس وتناول الأدوية مثل الاسبرين والكحول. نقص التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن يمكن ان يسبب الكدمات ،فمثلا نقص فيتامينk يؤدي الي تجلط الدم مما يسبب في كدمات،وايضا نقص بعض المعادن الاساسية مثل الحديد الذي يسبب فقر في الدم ،بالتالي يكون سبب في ظهور الكدمات بشكل مستمر. السرطان والعلاج الكيميائي: فمن يعاني من هذا المرض هو اكثر عرضة لظهور الكدمات في الجسم،وهذا نتيجة للعلاج الكميائي ،الذي يسبب انخفاض الصفائح الدموية في الجسم. الأدوية والمكملات الغذائية: بعض المواد المستخدمة في الأدوية مثل الاسبرين والكورتيزون قد تسبب الكدمات، وأيضا المكملات الطبيعية مثل زيت السمك والثوم عند استخدامها بكميات مفرطة قد يسبب أيضا الكدمات. ارتفاع ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم فجأة لدى البعض، قد يكون سبباً في ظهور الكدمات على الجسم.

كن كالصحابة في زهد وفي ورع *** القوم ما لهم في الأرض أشباه
عباد ليل إذا حل الظلام بهم *** كم عابد دمعه في الخد أجراه
وأسد غاب إذا نادى الجهاد بهم *** هبوا إلى الموت يستجدون رؤياه
يا رب فابعث لنا من مثلهم نفراً *** يشيدون لنا مجداً أضعناه