عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 09-22-2017
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ
لوني المفضل Aliceblue
 عضويتي » 27920
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (09:00 PM)
آبدآعاتي » 1,385,127
الاعجابات المتلقاة » 11660
الاعجابات المُرسلة » 6455
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » طهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي نقص ضوء الشمس يؤدّي إلى أضرار صحيّة كثيرة!



التعرّض للشمس من دون حماية وبشكل مفرط، قد يؤذي الجلد، وهو أمر معلوم للجميع.

إلا أنّ التعرّض للشمس مع الاخذ بعين الاعتبار معايير السلامة هو أمر مطلوب وضروري، لأنّ تعطّش الجسم بالشمس قد
يؤدّي إلى أضرار صحيّة
كثيرة.
علمًا أن المصدر الأساسي لحصولنا على الفيتامين d هو أشعّة الشمس.


& الابتعاد عن الشمس يضعف العظام وقد يتسبّب بهشاشتها

& الابتعاد عن
الشمس
يزيد من احتمالات الإصابة بالسكري

& الابتعاد عن
الشمس
يسبّب أمراض القلب والشرايين

& الابتعاد عن
الشمس
يتسبّب بتخفيض ضغط الدم.

- الابتعاد عن
الشمس يؤدي إلى تقلبات مزاجية حادة وقد يعزز من أعراض الاكتئاب.



 توقيع : طهر الغيم


رد مع اقتباس