عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 07-12-2017
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لا أخشى عليك

..................من نسآء الكون

بــل أخشى عليك

من #

طفلة
تشبهني

مشآكسَة ، ثرثآرة ، مجنونة ، وتحبكَ كثيراً كثيراً
لوني المفضل Azure
 عضويتي » 752
 جيت فيذا » Feb 2010
 آخر حضور » منذ 37 دقيقة (03:05 PM)
آبدآعاتي » 3,303,390
الاعجابات المتلقاة » 7586
الاعجابات المُرسلة » 3787
 حاليآ في » » 6ـلىآ رَصيـﭮ الـجنـﯛטּ εïз ••
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » جنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه
بيانات اضافيه [ + ]
s17 بمشاركة الدوليين .. النصر يستأنف تدريباته





استأنف لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر تمارينهم اليومية في معسكرهم بتركيا بعد أن تمتع اللاعبون براحة يوم أمس وجاءت تدريبات اليوم بمشاركة اللاعبين الدوليين (عمر هوساوي ومحمد السهلاوي ووليد عبدالله ويحيى الشهري) على فترتين صباحية في صالة الحديد بالفندق واشتملت على جوانب لياقية وتمارين تقوية باستخدام أجهزة متنوعة بعدها توجه اللاعبون للجاكوزي والمسبح.

واستهل المدرب ريكاردو غوميز الفترة المسائية باجتماع مع اللاعبين بملعب التدريب تلا ذلك جري وتمارين لياقية أتبعها بتدريبات تكتيكية متنوعة بالكرة اختتم التدريب بمناورة على كامل الملعب. في حين كثف مدرب الحراس عبدالغني فهمي تدريباته لحراس المرمى في الملعب في الفترتين الصباحية والمسائية واشتملت على تمارين لسرعة ردة الفعل في التسديدات المباغتة والتصدي للتسديدات المباشره والمركزة بقوة من زوايا مختلفة وأيضًا تدريبات على الارتقاء في الكرات العرضية ..



 توقيع : جنــــون




مواضيع : جنــــون


رد مع اقتباس