عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 05-08-2017
Canada     Female
لوني المفضل Azure
 عضويتي » 28824
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » 06-20-2021 (12:46 AM)
آبدآعاتي » 1,149
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في » جده
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » لوزه حلوه has a reputation beyond reputeلوزه حلوه has a reputation beyond reputeلوزه حلوه has a reputation beyond reputeلوزه حلوه has a reputation beyond reputeلوزه حلوه has a reputation beyond reputeلوزه حلوه has a reputation beyond reputeلوزه حلوه has a reputation beyond reputeلوزه حلوه has a reputation beyond reputeلوزه حلوه has a reputation beyond reputeلوزه حلوه has a reputation beyond reputeلوزه حلوه has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي جمبري بالبروكلي على الطريقة الآسيوية





المقادير

  • زيت الزيتون: ملعقة كبيرة
  • الجمبري: 500 غراماً (مقشر ومنظف متوسط الحجم)
  • البروكولي: 500 غراماً (مقطع زهرات صغيرة)
  • السمسم: ملعقة كبيرة
  • الصويا صوص: 3 ملاعق كبيرة (للصوص)
  • اويستر صوص: ملعقتان كبيرتان (للصوص)
  • خل الأرز: ملعقة كبيرة (للصوص)
  • السكر البني: ملعقة كبيرة (للصوص)
  • الزنجبيل: ملعقة كبيرة (طازج مفروم / للصوص)
  • الثوم: فصّان (مهروس / للصوص)
  • زيت السمسم: ملعقة صغيرة (للصوص)
  • النشاء: ملعقة صغيرة (للصوص)
طريقة التحضير

1. اخلطي الصويا صوص والأويستر صوص وخل الأرز والسكر البني والزنجبيل والثوم وزيت السمسم والنشا في وعاء واتركيه جانباً.
2. سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على النار وأضيفي الجمبري وقلبيه لمدة 3 دقائق.
3. أضيفي البروكلي وحركي لمدة 3 دقائق إضافية.
4. أضيفي خليط الصوص للدجاج والبروكلي واتركيه على النار لمدة دقيقتين حتى تتكاثف الصلصة.
5. اسكبيه في الطبق وانثري السمسم والبصل الأخضر وقدميه ساخناً



 توقيع : لوزه حلوه


رد مع اقتباس