لك ولجمالك_ افضل طريقه للحمام المغربي كما عودتكم اطرح لكم تجاربي المميزه اللي استفدت منها واطرحها لكم تستفيدو ابي منكم دعوه في ظهر الغيب اذا استفدتم من اطروحاتي افضل طريقه للحمام المغربي : اللي عامله جلسات ليزر تكون حريصه كل بعد شهرين فقط 1-سخني الحمام عن طريق ملئ البانيو بالماء الساخن (حسب تحمل جسمك) واغلاق كل منافذ الهواء (الابواب النوافذ) الى ان يمتلئ الحمام بالبخار مو حابه استبدليها بتركيز الماء الدافئ على جسمك 10 دقايق فقط 2- ادخلي البانيو الملئ بالماء الساخن لمده عشر دقايق 3-استخدمي الصابون المغربي بزيت الزيتون (كُن حريصه من تاريخ الانتهاء وتاريخ التعبيئه ) حمايه لنفسك 4-ضعي قليلا من الصابون المغربي على الليفه وقومي بدعك جميع اجزاء جسمك واتركيه عشر دقايق 5- بعد مرور العشر دقايق اشطفي جسمك بالماء الساخن جيدا وابدئ بفركه بالليفه المغربيه مافيها صابون من الاسفل الى الاعلى لتنشيط الدوره الدمويه ابدئ بوجهك ورقبتك ثم صدرك ثم بطنك ثم يدينك ثم رجلينك ركزي بالفرك على المناطق الخشنه بالجسم الاكواع الركب بعد الانتهاء اشطفي جسمك تمام 6- بيكون مسام الوجه متفتحه استخدمي عليها مقشر او ماسك اللي سبق وطرحتها ركزي على الانف والذقن اثناء الفرك بالمقشر على الوجه ثم اشطفيه جيداً انا بعد الحمام اضيف كريمات الاعشاب واسترخي بعد مرور نص ساعه اشطفي جسمك ووجهك وشعرك بصابون المفضل لك ملاحظه جميله مفيده لكم : الفرك بهدوء لا بالعنف بعد الانتهاء من الحمام اشربي قدر كوبين من الماء الدافئه الترطيب بالكريم المرطب مهم ابتعد عن اللوشن والفازلين لانها تسبب تصبغات مع الوقت ابتعدو عن العطور يوم لقلوبكم الفرح من فزولها(الزين الغامدي) عند النقل اذكر المصدر

احُب كل شي كان رحمه لي من الله