فوائد الليمون -حصري الليمون يحتوى على الصوديوم الذي يلعب دورا في الحفاظ على السوائل في الجسم وكذالك يعتبر ضرورياً من اجل الخلايا العصبيه والعضليه على اكمل وجه والليمون يحتوى على فيتامين أ الضروري للجلد والاغشيه المخاطيه وهو كذالك يحتوى على فيتامين ب 2 وب3 اللذان يلعبان دورا استرتجينا في عمليه الاستقلابوتوليد الطاقه في الجسم ولعل هذا يفسر لماذا شرب الليمون منعشا ويولد الطاقه والحيويه في الجسم اما فيتامين ب6 في الليمون فهو يدخل في تركيب الهيموغلوبين كما انه ينظم الاستقلاب والهضم وتوازن سوائل الجسم دمتم بصحه وعافيه من فزولها _ الزين الغامدي عند النقل اذكر المصدر

احُب كل شي كان رحمه لي من الله