12-15-2016
|
#12
|
كيف تعبر عن غضبك ؟
سابقا كنت اكسر اي شي قدامي وينكسر ..
اما الان اعبر عن الغضب بالصمت
هل تستطيع ان تتحكم باعصابك؟ والى أي مدى ؟
مش دائما بقدر لاني بطبعي استفز بسرعة ..لكن احاول قدر الامكان ضبط اعصابي واتعامل بصمت مع الغضب وتجنب اي ردة فعل متهورة
ماذا تفعل اذا واجهت مثل هذه التصرفات من شخص غاضب امامك ؟
اتجنبه لحد مايهدا_ لاني اعرف من نفسي لو حد قرب مستعدة "للهجوم"
وعند الهدوء ممكن اخفف عنه نحاول معا ان يخرج من حالة الغضب
يعطيك الف عافية على الطرح المميز
|
|
|
|
|