أسباب تؤدي إلى التنميل في اليدين، وتشمل هذه الأسباب الآتي: 1. متلازمة النفق الرسغي: يعاني عدد كبير من الأشخاص من متلازمة النفق الرسغي، نتيجة لبذل مجهود على المعصمين والضغط على أعصابهما بشكل يومي . 2. الإفراط في استهلاك الكحول: فمن الأسباب الأخرى لتخدير والوخز في اليدين الاستهلاك المفرط للكحول، فشرب الكثير منه يمكن أن يسبب بعض الأعراض مثل تخدير اليدين والإحساس بالوخز. 3. إصابات الأعصاب: من المشاكل الأخرى لتنميل اليدين، ويمكن أن تؤثر سلبا على وظائف اليد بالكامل . 4. التعب: هو سبب آخر يمكن أن يؤدى إلى تخدير اليدين، إذ أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من التعب يعانون من تخدير وإحساس بالوخز في اليدين والقدمين . 5. مرضى السكر: الأشخاص الذين يعانون من سكر النوع الثاني قد يشعرون بتخدير في اليدين، لأن مرض السكر يؤثر على الأعصاب الطرفية ويمكن أن يؤدي إلى تخدير في اليدين. 6. نقص التغذية: نقص المواد الغذائية الضرورية للأجهزة الحيوية في الجسم، يمكن أن يؤدي إلى عدد من الأمراض، بما في ذلك بعض الأعراض المؤلمة كتنميل اليدين .