معلومة صحيه جداً مهمه وحصريه لقصايدي على نموذج الموضحه بالصورة نرائ الاخطاء التى نقع فيها دائماً وممكن تاذينا من جهل مننا اذاً..! بعض الاشخاص عند العطس او الكُحه قويه لدرجه ان البعضلا يشعر باالم في عضلات الرقبه او الصدر وهذا نتيجه العطس بكل قواك حاول انك تعود نفسك اذا عطست او كحيت انك تثبت راسك وجسمك وتجنب عمليه ارجاع الراس للخلف ثم تحريكه للامام 2- قدر المستطاع حاول انك ماتلف رقبتك اثناء العطس مهما استدعاء الامر وهذا لااجل صحتك نقطتين بسيطه لو اتبعتها حتغير كثير في تجنب كثير مشاكل انت في غناء عنها ان تُصيبك وتبقى عاده سيئه نحاول ان نستبدلها بعاده صحيه صحيحه من كتاب العام للصحه _ فزولهآ

احُب كل شي كان رحمه لي من الله