تعتبر الجوافة من أطيب الفواكه رائحة ولها طعم مميز ويعتقد أن منشأ الجوافة كان في دول أمريكا الوسطى. ولها العديد من الأنواع والأحجام والألوان وحتى ألطعم وتعد المكسيك هي أكثر الدول زراعة للجوافة في العالم وتليها تايلاند ثم البرازيل وبيرو بينما تأتي مصر في مقدمة الدول العربية الأكثر انتاجاً للجوافة. تحتوي الجوافة على الألياف وفيتامين (أ و جـ ) والمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمانجنيز, وهي تعد من أقل الفواكه في عدد السعرات الحرارية أهم فوائد الجوافة للجسم : لديها الكثير من الفوائد للجسم أهمها :- مفيدة لمرضى السكر تعمل على الوقاية من السرطان وتعمل على تعزيز جهاز المناعة للجسم والوقاية من امراض القلب مفيدة للبشرة لديها القدرة على تحسين صحة الجلد وتساعد على التخسيس لأنها تعطي شعورا بالشبع لأكبر فترة ممكنة