للسان أهمية بالغه في عملية النطق والكلام.و لذلك فان التمارين المساعدة لتقوية اللسان و لزيادة التحكم بحركاته دور هام في مساعدة الأطفال الذين لديهم اضطرابات و مشاكل في النطق.هذه التمارين تساعد على عملية إخراج الأصوات والحروف بطريقه صحيحة وبدون صعوبة .. و اليكم بعض من هذه التمارين و التي ننصح أن تجرى بشكل يومي:
قم أنت والطفل بالتمارين التالية يوميا وبأقل من 5 دقائق لكل تمرين.
-1- فتح الفم وإخراج اللسان بشكل رفيع (مروس) الى الخارج دون لمس الاسنان والشفاه , ثم اعادته للداخل ببطء.
- 2- فتح الفم واخراج اللسان مستقيما قدر المستطاع ثم اعادته ببطء ثم بسرعه.
- 3- فتح الفم قدر المستطاع وجعل اللسان يلامس الشفه العليا ثم السفلى ببطء ثم بسرعه .
4- - فتح الفم وجعل اللسان يلامس الاسنان في الفك الاعلى ثم الاسفل ايضا ببطء وبسرعه
- 5- فتح الفم وجعل اللسان يقوم بعملية نقله من اليمين الى الشمال من الفم ثم العكس.
6- - فتح الفم مجعل اللسان يقوم بعملية دائريه حول الشفاه
- 7- اغلاق الفم وتحريك اللسان بشكل دائري
8- اخراج اللسان من الفم وهو مطبق على بعضه
9- فتح الفم وادخال اللسان وهو مبسط تدريجيا الى الوراء وجعله يلامس اخر الفك الاعلى
كما ان الألعاب التي يستعان فيها بالنفخ و المضغ كلعبة فقاعات الصابون عن طريق النفخ او مضغ اللبان او غيرها من الأمور التي تساعد بشكل عام في حركة اللسان.