الموضوع: تورتيلا الدجاج
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 07-22-2016
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ
لوني المفضل Aliceblue
 عضويتي » 27920
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » منذ 3 أسابيع (06:13 PM)
آبدآعاتي » 1,384,760
الاعجابات المتلقاة » 11619
الاعجابات المُرسلة » 6425
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » إرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond reputeإرتواء نبض has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تورتيلا الدجاج





المقادير

  • صدر الدجاج: نصف كيلو (مسحّب، مقطع مكعبات أو شرائح رفيعة)
  • خضار مشكلة: 300 غراماً (ذرة / بازيلاء / جزر / بروكلي)
  • الفليفلة الحمراء: 1 حبة (مقطعة شرائح)
  • الفليفلة الصفراء: 1 حبة (مقطعة شرائح)
  • فليفلة خضراء: 1 حبة (مقطعة شرائح)
  • الفلفل الحار: قرن (مقطع شرائح)
  • بهارات مكسيكية: ملعقتان كبيرتان
  • خبز التورتيلا: 6 أرغفة
  • زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة
  • جبنة: حسب الرغبة
طريقة التحضير

1. في المقلاة على النار، يسخن الزيت وبعد دقيقتين تضاف الخضار مع الفلفل ويقلب 5 دقايق حتى تذبل الخضار.
2. ترفع الخضار بعد ما تنضج، وبنفس المقلاة يوضع قليل من الزيت ويضاف الدجاج حتى يتحمر.
3. تخلط الخضار مع الدجاج ويضاف الملح والبهارات وتقلب قليلاً ثم ترفع عن النار.
4. يوزع الخليط في خبز التورتيلا ويضاف عليه القليل من الجبنة وتلف على شكل رول.
5. توضع سندويشات التورتيلا في الفرن 5 دقائق حتى تتحمر ثم تقدم








 توقيع : إرتواء نبض



رد مع اقتباس