عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 06-08-2016
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ
لوني المفضل Aliceblue
 عضويتي » 27920
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (07:22 PM)
آبدآعاتي » 1,384,972
الاعجابات المتلقاة » 11634
الاعجابات المُرسلة » 6431
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » طهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond reputeطهر الغيم has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الخرشوف المحشو بالسمك والخضراوات








المقادير

  • زيت الذرة: 3 ملاعق كبيرة
  • السمك: كوب ونصف (مفروم)
  • البيض: 4 حبات (مسلوق)
  • الفطر: كوب (الطازج المقطع إلى مكعبات)
  • البندورة الكرزية: كوب (مقطعة)
  • البصل الأخضر: 2 حبة (المفروم فرماً ناعماً)
  • الزعتر: ملعقتان كبيرتان (الطازج المفروم)
  • الفجل: 3 حبات (المفروم فرماً ناعماً)
  • الليمون الاخضر: 2 حبة (الصغير، المقطع إلى شرائح)
  • خيار: 1 حبة
  • الشبت: ملعقة كبيرة
  • البقدونس: ملعقة كبيرة (مفروم)
  • خرشوف: 4 حبات (كبير الحجم)
  • ملح: حسب الرغبة
  • فلفل ابيض: حسب الرغبة
  • زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة (للتقديم)
  • خل البلسمك: 3 ملاعق كبيرة (للتقديم)
  • عصير الليمون: 1 حبة (للتقديم)
طريقة التحضير

1. أضيفي، إلى قدر على النار، زيت الذرة، فالسمك المفروم، مع التقليب حتى ينضج الأخير. ثم، انثري الملح والفلفل. ضعي السمك في طبق، حتى يبرد.
2. قومي بفصل بياض حبات البيض المسلوق عن صفارها، وقطعي البياض، ثم أضيفيه إلى مجموع الخضراوات المحضرة.
3. اغسلي حبات الخرشوف بالماء البارد، ثم اقطعي جذوعها، وانزعي الأشواك الجانبية باستخدام السكين، ثم استخرجي اللب.
4. ضعي حبات الخرشوف، في قدر يحتوي على ماء مغلي، وغطّي القدر. واتركي القدر على النار لمدة 30 دقيقة، ثم أخرجي الخرشوف من الماء، وجففي الحبات باستخدام مناشف المطبخ الورقية.
5. احشي حبات الخرشوف بالسمك، والخضراوات، وانثري الملح والفلفل عليها. ثم، اسكبي زيت الزيتون والخل البلسمي وعصير الليمون، قبل التقديم مباشرةً





 توقيع : طهر الغيم



رد مع اقتباس